化学ダイエット - レビュー、メニュー、レシピ;体内の化学反応に基づく食事の結果

化学反応の食事のメニュー、料理のレシピ

化学食の最初の1週間のメニュー

毎日あなたは2つの硬い卵とグレープフルーツまたはオレンジの半分から始める必要があります。次のメニューは次のとおりです。

1.夕食 - 果物、「禁じられている」を除く。夕食は煮込んだ牛肉や鶏肉です。

2.ランチ - チキン（肌を前にした）。夕食 - 朝食と同じですが、野菜サラダ（キュウリ、ニンジン、トマト、グリーン、ピーマン）を加えました。

ランチには黒パン、トマト、スキムチーズのトースト。どんな形のディナーリーン肉。

4.夕食 - フルーツ1個（量は任意）。ディナーには - 野菜サラダ、肉。

5.昼食 - ゆでたニンジンまたはズッキーニ、2つのゆで卵。夕食 - グレープフルーツまたはオレンジ、低脂肪魚。

6.昼食時には、野菜サラダ、鶏肉、牛肉の中からお選びください。

7.夕食 - オレンジ（グレープフルーツ）、煮た野菜と肉。夕食には、野菜を選んでください。

化学ダイエットの2週間目のメニュー

朝食は変わりません。

1.ランチには、2つの卵、野菜サラダ、夕食のために - 同じ数の卵とオレンジ。

2.ランチ - サラダと肉、夕食 - オレンジやグレープフルーツと卵のカップル。

3.昼食 - 揚げた鶏肉と新鮮なキュウリ、夕食は朝食に似ています。

4.昼食の場合 - 卵、低脂肪チーズ、茹でた野菜のペア。ディナー - 果物。

5.昼食のための魚または茹でたエビ。夕食のための2つの卵。

6.ランチ - 肉、トマト、オレンジ（グレープフルーツ）。夕食のフルーツサラダ。

7.ランチとディナーのメニューは、肉、トマト、グレープフルーツ（オレンジ）と同じです。

化学食の3週間目のメニュー

1日中、無制限に1種類の食べ物のみが許可されますが、少なくとも2時間の中断があります。

1日 - フルーツ、禁止されているものを除く。

2日目 - どのような形の野菜（ジャガイモを除く）。

3日目 - 野菜や果物。

4日目 - 野菜と茹でた魚。

5日目 - 野菜と赤身の肉。

6日目 - 果物。

7日目は果実です。

化学ダイエットの4週間目のメニュー

このリストの製品は、一日中何らかの順序で消費することができます。

1日：オレンジまたはグレープフルーツ、4トマトとキュウリ、4分の1のチキン、マグロの缶、油なしの缶詰。

2日目：キュウリとトマト4個、煮た野菜と鶏肉200グラム、オレンジまたはグレープフルーツ、黒パンのスライス、ナシ、またはリンゴ。

3日目：2トマトとキュウリ、ライ麦パン、200グラムの煮た野菜、グレープフルーツまたはオレンジ色のテーブル。コテージチーズのスプーン。

4日目：3つのトマト、半分の鶏肉、キュウリ、あらゆる果物。

5日目：2つの卵、3つのトマト、グレープフルーツ（オレンジ）、レタスレタス。

6日目：2トマトとキュウリ、120グラム。コテージチーズ、凝乳のガラス、鶏の胸肉2つ、オレンジやグレープフルーツ、パンのスライスがあります。

7日目：2つのキュウリとトマト、テーブル。一杯のコテージチーズ、パンのスライス、オレンジまたはグレープフルーツ、オイルなしのマグロの缶、200グラム。ゆでた野菜。

化学飼料の結果

提案された食糧システムを守り、月は20kgから28kgにリセットできます。この成功の主な理由は、特定の製品の組み合わせによって刺激される自然な代謝プロセスの促進です。実際、この効果は、すべてのルールを厳守し、このメニューから逸脱しない場合にのみ達成できます。

これらの状態のいずれかに違反した場合、食事は最初から始める必要があります。