アスパラガスからの料理:スープのレシピ
おいしくて便利なアスパラガスは調理することができません: アスパラガスからの料理 多種多様です。例えば、春と夏にはアスパラガスを使ってスープを作ることができます。食事の中に軽い野菜スープを入れる時です。






アスパラガス入りアスパラガススープ



繊細なスープピューレ - 素晴らしい夏の料理。 アスパラガスからこの料理を準備するには、そのような製品が必要です:



  • 1.5リットルのチキンブロス

  • 0.5kgのアスパラガス

  • 3玉ねぎ

  • 1大さじクリーム

  • 5杯l。バター

  • 大さじ2。 l。小麦粉

  • スイートペッパー



アスパラガスをきれいにしてスライスします。 タマネギは2杯で掃除し、切って味わう。 l。バター。残りの油は鍋で溶かし、小麦粉と甘い胡椒を注ぎます。炒め、スープを注ぎ、沸騰させる。アスパラガスを入れて熱を最小限に抑え、20分間炊く。スープをろ過し、ふるいをこすり、ブロスと混合する。私たちはクリーム、塩を味に加える。私たちはそれを暖めて、それを沸騰させずにテーブルに奉仕します。



チキンスープ(アスパラガス入り)



アスパラガスからの多くの料理は、新鮮なアスパラガスがある季節にのみ調理することができます。そして、このスープアスパラガスは缶詰が必要なので、一年中調理することができます。 それを作るために、我々は取る:



  • 300gの鶏肉(白身肉)

  • 缶詰のアスパラガス100グラム

  • 缶詰トウモロコシ100g

  • 12個のchampignons

  • 大さじ2。チキンブロス

  • 大さじ2。 l。水コーンフラワーで希釈

  • 0.5 tbsp。 l。海塩

  • 1 tsp。ごま油

  • タマネギ


チキンスープを沸騰させ、追加する低温で2〜3分間調理してください。トウモロコシの小麦粉を注ぎ、水で希釈し、厚く攪拌するまで煮る。その後、熱を減らし、アスパラガス、トウモロコシ、薄く切り刻んだ鶏肉を加えます。我々は低温、塩でよく暖まる。提供する前に、ゴマ油を追加し、細かく刻んだタマネギを振りかける。



ビーフスープ(アスパラガス入り)



もっと心のこもったアスパラガス料理を試したい場合は、この牛肉スープに缶詰のアスパラガスを入れて料理してください。 私たちはそのような製品を取る必要があります:



  • 4杯チキンブロス

  • 130gのフィレ肉ステーキ

  • 缶詰のアスパラガス100グラム

  • 2つの卵白

  • 大さじ2。 l。ドライシェリーまたは米ワイン

  • 大さじ2。 l。離婚したコーンフラワー

  • 1.5 tsp。海塩

  • 白い胡椒


ブロスとワインは大きな鍋に注ぎ、塩を加えて沸騰させる。熱を減らし、トウモロコシの粉を注ぎ、絶え間なくかき混ぜる。火を増やし、もう一度沸騰させ、かき混ぜを止めず、厚くなるまで沸騰させる。再び、私たちは火を減らします。



ビーフステーキは非常に薄く切り、塩と白い胡椒で季節。缶詰のアスパラガスを薄く細かく刻んだもの。我々はスープとアスパラガスをスープに入れ、10分用意する。卵白はわずかに泡立て、スープを強い沸騰に持ち、タンパク質の薄い細流をその中に持っていく。



サーモンスープ(アスパラガス入り)



アスパラガスは魚とよく混じりますので、アスパラガスとサケなどの食生活の料理に含めることができます。ここではスープです、料理をしてみてください。 これを行うには、次の成分をとります:



  • 1リットルの野菜スープ

  • 400gの白アスパラガス

  • 400gの緑色アスパラガス

  • サーモンフィレット350g

  • ほうれん草300g

  • 3大さじl。小麦粉

  • 3大さじl。クリーム

  • 大さじ2。 l。油

  • 2タマネギ

  • タマネギ

  • ホワイトペッパー



アスパラガスはきれいにされています(白、上、緑、下側の3番目にのみ)、約3cmの長さに切断して、ホウレンソウを選別する。タマネギはきれいにされ、断片に切断される。鍋の中で、オイルを加熱し、タマネギを入れて2分間炒める。それから小麦粉を注いで少しパフをする。ブロスを入れて沸騰させる。



ブイヨンにアスパラガスを入れて8分間煮る。 その後、ほうれん草を加えてさらに4〜5分間調理します。長い太い帯でサーモンのフィレを切り、スープに入れます。火からパンを取り出し、3分間放置する。私たちはスープにクリームを注ぎ、塩と胡椒を味付けし、細かく刻んだタマネギを振りかける。



お味噌汁!

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