肝臓ケーキのレシピ

栄養士の推薦では、あなたの体に有用な物質、特にB群の鉄とビタミンを補給するために、少なくとも数週間に1回は肝臓を摂取するべきです。

肝臓を頻繁に食べないでください。 第1に、肝臓は強力な吸着剤であり、緩衝液精製器を備えた任意の生物に役立つという事実が知られているので、ほとんどの栄養士によって推奨されていない。動物が食べるすべての毒性製品は、それを通して食べる。この理由から、肝臓の皿は、あなたの体がそれについてあなたに知らせるとき、すなわちあなたにそれについて「尋ねる」ときに正確に調理されるべきである。あなたは突然、この繊細さを味わってみたいと思ったとき、すぐにこれを理解します。

肝臓は鉄の源です。そして、この重要な事実は、あなたがその不足を感じるときに考慮する価値があります。

肝ケーキ：レシピ番号1

あなたを驚かせたいと想像してみてください家庭のメンバー。あなたは何をしますか？例えば、壮大な肝臓のケーキをしてください。準備が難しくて難しいと思うなら、あなたは間違っています。不都合なことは何もありません。肝臓ケーキの簡単なレシピです。

成分：

• 
  牛の肝臓（または鶏肉） - 500 g


• 
  卵 - 2~3個


• 
  小麦粉 - 3大さじ。 l。


• 
  塩


• 
  コショウ


• 
  タマネギ - 2~3個


• 
  ニンジン - 2個


• 
  ヒマワリ油


• 
  マヨネーズ。

準備の方法

1. 
   鉱山でフィルムから牛の肝臓を取り除き、肉挽き機に通す。また、ミキサーで粉砕することもできます。


2. 
   塩、コショウ、生の卵2個、小麦粉3杯を加えてください。


3. 
   細かく玉ねぎを3つ、すりおろしたニンジンで3つを切ります。タマネギとニンジンが柔らかくなるまでヒマワリ油で揚げます。


4. 
   我々は肝臓のパンケーキを焼くことを開始する。 私たちは両側でそれらを炒める必要があります。まず、一方ではパンケーキをプレートの上に広げ、それからフライパンにもう一度入れて、他のものを炒める。私たちはこれが壊れないようにこれを行います。第2の選択肢：片側のパンケーキを回転させることなくフライパンで揚げることができますが、フライパンをふたで覆い、最上層を蒸します。


5. 
   6から9のケーキを作り、マヨネーズでそれらを塗り、私達の野菜焙煎の各層を置く。

必要に応じて、3つの卵を調理し、細かく火をつけて各ケーキに入れます。これはあなたが好きな人です。私たちの肝臓ケーキは準備ができている私たちは彼が冷蔵庫に浸かり、家族全員を扱うようにしました。

サワークリーム入り肝臓ケーキ：レシピ＃2

成分はレシピ番号1と同じです。マヨネーズの代わりにサワークリーム、ニンニク、グリーンを摂取します。ニンニクは細かくニンニクを押します。グリーンはきれいに細かく刻まれています。すべての混合サワークリームソースが用意されています。

肝臓の皮、ソースとマッシュ、各パンケーキの揚げたタマネギとニンジンを入れ、私たちのケーキを冷蔵庫に入れる。

食欲を込めて食べ、客とあなた自身を喜ばせてください。 これは、シリアル、パスタ、またはマッシュポテトの形で追加のサイドディッシュを必要としない、とても自給自足の料理です。そのようなケーキは、栄養価のために十分な栄養価を持っているので、かなり早い時期に十分に得る方法、振り返る時間がありません。楽しみながら食べる！