胃の胃炎治療ダイエット

胃の胃炎にはどのような食事が必要ですか？

我々は、胃炎が高酸度および低酸性度のいずれかであるが、どちらの場合でも、摂取は体系的でなければならない。一日に少なくとも5回、少量で300-400グラムである。ゆっくりと徹底的に噛んで、タンパク質を含むビタミンB、C、Eの豊富な食べ物を食べようとする。酸度が増すと、胃液の産生に寄与する食物が優先され、そうでない場合には、そのような食事を平らに拒否することが好ましい。胃炎の食事を観察すると、消化プロセスを正常化し、胃の分泌機能を正常化し、炎症を軽減し、潰瘍の発症を予防することができます。

胃炎で何を食べることができますか？

胃炎の食事療法は非常に多様ですが、もちろん、何かに取り組む必要がありますが、健康はより重要です。軽い食べ物：マッシュスープ、バター、お粥、煮た野菜、肉と魚、柔らかい卵、蒸気オムレツ、乾燥肝臓、ベリームースとキス、ジュース。果肉は、消化を促進するために皮や骨を使わずに焼いて食べる方が良いです。酸度が高い胃炎では、胃の中の塩酸を中和するのに役立ちますので、牛乳を飲むことができます。軽い形で - 少量では、ウォッカとコニャックを飲むことができますが、医者の許可があれば飲みます。

あなたのダイエットを簡単に計算できるので、インターネット上で見つけられる、すでに用意されているダイエッ​​トを1番に使うことができます。胃炎の下での食事ははっきりと明確に記載されています。

あなたの健康に関する重要なアドバイス： お金を後悔せずに、マルチバークやスチーマーを購入してください。私を信じて、それは料理をするのが楽しいでしょう。レシピの本には、おいしい料理と健康的な料理を準備する過程の例と段階的な説明が記載された素晴らしいメニューがあります。

何ができないのですか？私は胃炎で食べる

残念なことに、アルコールから、揚げた、熱い、脂肪、塩辛いそれは拒否する必要があります。あなたのお気に入りのスパイス、新鮮なペストリー、保存料、燻製製品には「いいえ」と言います。明らかに胃炎ケチャップ、マヨネーズ、マスタードで食べることは不可能です。また、ダイエットキノコ、タマネギ、ニンニク、漬物、ワサビ、大根を取り除く必要があります。豆（エンドウ豆、豆）、生の果物や野菜の摂取を制限してください。ケーキ、ケーキ、油性または他の脂肪のクリームを食べることはお勧めできません - これは必然的に胃炎の悪化につながります。飲み物にもいくつかの制限があります：ワイン、ビール、炭酸水、クヴァーについては忘れてしまいます。

薬の長期間および集中的な使用もこの病気を引き起こす可能性がありますので、錠剤を乱用しないようにしてください。

いずれにしても、自己投薬をしないでください。それは良いものにつながることはありません。専門家の助けを求めると、栄養士だけが正しい診断を行い、日常の食事を正しく補うのに役立ちます。