胃の酸性度を高めた食事

胃の酸性度の上昇の原因

この病気の原因は多く、主な - 私たちの時代の惨劇 - 不規則な食べ物とスナック菓子不健全な食べ物。また、アスピリン、ジクロフェナク、パラセタモールなどのような塩酸の増加を引き起こす多くの薬剤がある。有害な習慣やストレスは、一般的な健康問題、特に胃の健康問題の正しい指標です。そして、上記の唾液をキスすることで感染した微生物ヘリコバクター・ピロリと、病気の人と一緒に1枚の皿を使用することは、身体をその生命活動の産物で毒し、酸性度を高める。

胃の治療の高い酸度

増強された酸性度を有する食事は、粘膜を刺激する食物を排除する：

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  揚げた肉;


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  脂肪スープ;


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  マリネやあらゆる種類のピクルスや燻製製品;


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  炭酸飲料;


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  鋭い香辛料;


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  生野菜;


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  黒いパン。

増加した推奨栄養酸度はそれを減らすことを目指しています。最低限の脂肪含有量で調理や蒸しの方法で熱的に加工された製品でなければなりません。このような料理は、消化のためのより柔らかく快適です、胃の分泌を和らげるでしょう。また、食物に加えられる塩の量を減らす価値があります。そして、温度を監視し、熱い食べ物を食べないで、50度まですべてを冷やしてください。毎日のメニューで粘性のあるお粥でなければならない、彼らは胃の粘液を包む。白パンはビスケットの形で消費されます。いくつかの料理があります：

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  オートミールまたは米を添加した痩せた柔らかいスープに基づくスープ;


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  茹でたまたは煮込んだ魚、鶏肉;


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  よく沸騰した粘性穀物;


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  様々なスフレ肉。


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  ソフトボイルド卵、スクランブルエッグ、


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  ソフトタイプの低脂肪チーズ。


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  キセル;


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  アルカリ性のミネラルウォーター。

ダイエットのための資金を減らすことが望ましい民間薬からの酸性度。これにはポテトジュースが含まれます新しく絞ったジャガイモジュースは空腹時に食べる前に1時間に½カップ分を取る。乾燥したカモミール、スポリッシュ、セントジョンズワート、ミントの煎じ薬を作ることができます。 1杯の大さじ1リットルの沸騰した水を注ぎ、1日に数回½カップを飲む。

胃の酸味が増した栄養特定の時間に、少なくとも1日に4回厳密にスケジュールされます。 20分後に飲み物、お茶を食べることをお勧めします。当然、胃の酸性度が高まった食事は、ファストフード、アルコール、エネルギードリンク、タバコの喫煙を排除します。