誕生日のイカからオリジナルサラダのレシピの写真

準備のためにはシーフードが必要です。彼らは新鮮でも凍結することもできます。それはイカ、ホタテ、または海の魚でもあります。

誕生日のためのシーフードとサラダの成分

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  冷凍小イカ300グラム


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  モッツァレラチーズ100グラム


• 
  100グラムのグリーンサラダ


• 
  100グラムの新鮮なトマト


• 
  80グラムのタマネギ（½タマネギ）


• 
  唐辛子で作った¼ペースト


• 
  ニンニク2クローブ


• 
  塩小さじ1/4


• 
  1/8ティースプーングラウンドペッパー


• 
  1.5ティースプーンのオリーブオイル


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  サラダのドレッシングは、混合物から作られています：


• 
  1 1/4ティースプーンのマスタード（6グラム）


• 
  砂糖小さじ4グラム（4グラム）


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  塩小さじ1/4（2グラム）


• 
  1/8ティースプーン黒胡椒（0.4グラム）


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  オリーブ油3リットル（50ミリリットル）


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  白ワイン酢（20ミリリットル）¼大さじ

誕生日のオリジナルサラダを準備するための写真の説明

パッケージからイカを引き出します。イカが冷凍している間、円に切る。刻んだニンニクをイカのマグカップに加えます。ホットチリペッパーからソースを注ぐ。塩を加える。炒める。

フライパンにオリーブオイルを少し温める。 イカのフライパンをかける。 1分以内にイカを炒める。イカが凍結していない場合は、45秒以上揚げてはなりません。イカが白いときは、火から取り出します。フライパンから液体を排出する。ペーパータオルやナプキンの上に移動するマグカップイカ。イカを冷やす。

タマネギをハーフリングに細かく切ります。 トマトを切る。モッツァレラチーズを切る。塩と胡椒。大きなサラダボウルにタマネギ、トマト、マザレラ、イカを入れます。ボウルにスライスしたレタスの葉を注ぎ、ドレッシングを加えます。炒める。テーブルに置く。

サラダでは、揚げた魚、白ワイン、新鮮なバゲット。サラダはシンプルで絶妙です。自然食品の香りのブーケは誰も無関心にしません。お祝いテーブルの爪や軽いロマンチックな料理への楽しい追加 - サラダはどんなイベントにも完璧にフィットします。