千年前でさえ、私たちの先祖はたくさんのことを知っていました白いキャベツを調理する興味深い方法。それは私たちの時間に占めるメニューの名誉の場所。この野菜の様々な料理は、現代の主婦を料理することができます - そしてサラダ、そして暑い食べ物!驚くべきことではありません:キャベツのすべての利用可能性と低コストには、膨大な量の有用な物質、ミネラル、ビタミンが含まれています。それは完璧に胃、腎臓、心臓の問題に役立ちます。







私たちが提案したレシピから、あなたが愛する人を喜ばせることができるものを選ぶ必要があります。



キャベツとサラダ、トウモロコシとキュウリの写真付き



必要な成分:




  • キャベツ - 350 g


  • 缶詰のトウモロコシ - 320 g


  • キュウリ - 260 g


  • カニのスティックまたは肉 - 270 g


  • マヨネーズ - 230 g


  • ディルと塩



準備の方法




  1. ミディアムスライスの細かいキャベツ。


  2. キュウリをスライスする。


  3. 解凍し、カニのスティックを切ります。


  4. すべての成分を混ぜ、塩、味噌、マヨネーズを加えます。



キャベツのハムと野菜の煮込みレシピ



必要な成分:




  • ハム - 420 g


  • 白キャベツ - 小頭1頭


  • ニンジン - 210 g


  • タマネギ - 190 g


  • トマトのパスタ - 2.5 tbsp。 l。


  • ブルガリアコショウ - 240 g


  • 植物油 - 3大さじ。 l。


  • コショウ苦味、塩



準備の方法




  1. タマネギを切り、植物油でフライパンに入れ、少し揚げてください。


  2. ニンジンをはがし、火をつけ、タマネギを加えて軽く炒める。


  3. 種から唐辛子をはがし、細かくチョップして揚げる。


  4. フライパンの内容にダイスハムを加えて炒める。


  5. フライパンに細断したキャベツを注ぎます。塩、調味料を加えなさい。キャベツが柔らかくなるまで30分ほど煮る。


  6. トマトペーストと水100gを混ぜ、残りの成分を加えて約10分間シチュー。



ハムは、例えば茹でた子牛のような肉で置き換えることができます。この場合、このレシピを食生活とみなすことができます。



肉入りキャベツキャセロールのおいしいレシピ



必要な成分:




  • チキン肉の細かい肉 - 550 g


  • 白キャベツ - 頭部1頭


  • タマネギ - 160 g


  • ニンジン - 21 g


  • チーズハード - 180 g


  • マヨネーズ - 280 g


  • 植物油 - 1.5大さじ。 l。


  • 塩、唐辛子



準備の方法




  1. 加熱したフライパンでタマネギと炒めます。


  2. 玉ねぎを刻んだフライパンに注ぎ、15〜20分間炒める。


  3. ニンジンに火をつけて、パンで炒める。


  4. チョップドキャベツ、塩、コショウを加え、約20分間煮る。


  5. ベーキングのための形でキャベツを分配する。


  6. マヨネーズで塊を滑らかにし、細かく刻んだ肉を上に配る。


  7. マヨネーズを上に広げ、上にチーズを入れます。


  8. オーブンは190度の温度で約30分です。

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