カニのスティックサラダ

プレートのレタス

多くのカニのスティックは休日。彼らはおいしい、低カロリー、どの料理のための楽しいスナックです。伝統的なオリヴィエはそれほど幸せではありません。私はある種の多様性を求めています。そういうわけで、最近は気分を高めてくれる好評のサラダとなっています。それは非常においしいですし、安価な価格とおいしい味の色合いでそれ自体に注目を集めます。

主婦を混乱させる唯一の事は製品の構成と、実際には、これらの同じようなカニの棒を何をするのですか。しかし、低価格で誘惑されずに高品質の製品を購入し、定期的にサラダを準備すれば、体に害はありません。

休日や誕生日に私はオリジナルとおいしいのために、特別な何かを味わいたいです。あなた自身とあなたの家族の良いと安価なサラダを処置するために常にいい。

カニの棒が付いたサラダは簡単に調理できます。単純に。それのための成分は常に変化し得る。それは、卵、チーズ、ハム、マヨネーズだけでなく、ジャガイモ、キュウリ、グリーン、サワークリーム、トウモロコシ、エンドウ豆でもあります。皿の特定の組み合わせの成分は特別な味を与えるでしょう。あなたは一連の製品をモデル化して変えることができ、同時に食料からある程度の喜びを得ることができます。

カニのスティック付きクラシックサラダ：レシピ番号1

成分：

5-7ゆで卵。

カニの棒 - 250グラム;

缶詰のトウモロコシ1缶;

硬い品種のチーズ - 200-300グラム;

マヨネーズ;

茹でた米 - 100~200グラム（オプション）;

サラダ製品

あなたが細かく切り刻むならば、サラダは変更されます1電球、沸騰している水にあらかじめ浸しておくことで、苦いことがなく味が損なわれないようにします。また、酢で玉ねぎをあらかじめマリネして、水で50％に希釈し、塩で甘くすることもできます。しかし、再び - すべてこれが意志です。

準備の方法

これを行うには、卵を調理して細かく切るか、3つを強く切る。

3つの焼きたてのチーズ。

トウモロコシを加えます

マヨネーズと混ぜる。

サラダをもっと栄養価にしたいなら、あなたはそれに茹でた米と玉ねぎの頭を細かく刻んだものを加えることができます。したがって、サラダだけでなく、喜ばせるだけでなく、他の製品を必要としない料理として、それ自体が満員です。

カニの棒を持つサラダは体を飽和させる有用な特性。上で議論した古典的なバージョンでは、タンパク質だけが含まれています：卵、チーズ、カニのスティック。缶詰のトウモロコシは野菜ですそして、野菜は、適切な栄養のすべての法律に従ってタンパク質と組み合わされます。マヨネーズは野菜やタンパク質と結合する脂肪です。したがって、この料理は、食事に座っている人や余分なポンドを得るのを恐れているすべての人が使うことができます。ダイヤルしないでください。

調理したサラダ