バナナビスケットを焼く方法：写真入りのレシピ

Laying： 18個

準備時間： 15分

ベーキング時間：12分

オーツバナナクッキーのレシピ

オートバナビスケットを準備するには、以下の成分が必要です：

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  1 tsp。チョップチョウの種子または2 tsp。卵または2 tspを置き換える粉。粉砕亜麻の種


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  大さじ2。 l。水の


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  オートミール1杯


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  1杯の全粒粉mkgui


• 
  1/2 tsp。ソーダ


• 
  1/2 tsp。ベーキングパウダー


• 
  1/2 tsp。塩


• 
  1 tspシナモン


• 
  1/4カップのレーズン


• 
  1/2 tsp。バニリン


• 
  1/2カップメープルシロップ


• 
  1バナナ（地面）


• 
  1/2 tsp。レモンジュース

オートミール - バナナクッキーを焼く方法：段階的な写真の指示

あなたは、地面のchiaの種と水、卵の一貫性をシミュレートするために、これは卵を置き換える唯一の方法ではありませんが、さらにいくつかあります。ミキサーでシアの種を粉砕し、必要量を測定し、水と混合することで十分です。水は約10分で増粘する。

肝臓に心臓の形状を与えるためには、適切な形状をベーキングトレイに焼き付け、その中に生地を置き、次に穏やかに型を解放するためのビレットを配置する必要がある。

この肝臓は以下の場合にグルテンフリーにすることができます。小麦粉の代わりにグルテンとベーキングのための特別な混合物を使用しないでください。このクッキーには脂肪が含まれていないので、描く日には柔らかく、翌日には硬くなります。あなたが柔らかいビスケットを好むなら、数分間電子レンジに置いてください。

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  オーブンを190℃に予熱する。 小さなコンテナでは、チョウの種子（または卵代替物または挽いた亜麻仁）を水と一緒にして脇に置いておき、濃厚にしてください（卵代替物を使用する場合は、濃くするのに少し時間がかかります）。


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  混合物が濃くなったら、メープルシロップ、バニリン、粉砕バナナ、レモン汁を加えよく混ぜる。


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  オートミール、全粒小麦粉、ソーダ、ベーキングパウダー、塩、シナモン、レーズンを小鉢に混ぜる。


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  ベーキングトレイを羊皮紙で覆い、あなたが必要とする結果のクッキー生地の形状を形成する。オーブンで8〜12分間またはクッキーが茶色に変わるまで焼く。すべて、あなたのクッキーは準備ができています！サービングする前にやや冷たい。


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  このレシピオートバナナクッキーは理想的ですビーガン低カロリー料理を守っている人に適しています。私たちがあなたに言ったレシピのバナナクッキーが、あなたとあなたの愛する人を喜ばせてくれることを願っています。