レンチのクッキー断食はおいしいベーキングを拒否する理由ではありません。限られたセットの製品からでも、非常においしい料理を作ることができます 痩せたクッキーポストの終了後でさえも、あなたの家族の配給を続ける可能性があります。







リーンドウを調製するには、それはかなり適しているベーキング、違法な牛乳と卵を投稿する必要はありません。生地は、植物油を含んでいる場合は、リーンクッキーのみ土日で可能になります食べます。クッキーは、結局のところ、あなたが見ることができるように、クッキー製品を傾くする選択肢が小さすぎない...蜂蜜、ナッツ、ドライフルーツ、皮、ゴマを加え、焼くことができます - ヤム!



レンチのクッキー
クッキーリーン


シンプルなリーンクッキー



この痩せたクッキーは砂のような味です。準備のため、次の製品が必要です。




  • 小麦粉 - 3大さじ。


  • 砂糖 - 1大さじ。


  • デンプン - 1大さじ


  • 植物油 - 3/4大さじ。


  • 沸騰水 - 3/4 tbsp。


  • ベーキングパウダー - 1 tsp。


  • 塩 - 1 tsp。


  • 味にバニラシュガー



レンチのクッキー



我々は、小麦粉を選別し、それを砂糖と混ぜる(通常とバニラ)、デンプン、ベーキングパウダーおよび塩。混合物の中心に小さな溝を作り、植物油と沸騰した水を注ぎます。急な生地を優しく練ってください。



厚い層に巻かれたビスケットの生地3〜4mm。生地を四角いもの(コルゲートナイフを使用することができます)にカットするか、クッキーを型で切り取ってください。慎重に植物油で油を注いだベーキングシートの上に置いて、180度に加熱したオーブンで1/4時間焼く。



レンチのクッキー



レーズンクッキー



このリーンクッキーの美しさは、バターが生地に加えられないということです。つまり、週末だけでなく、それを食べることができます。このようなクッキーを準備するには、次のようにします:




  • 小麦粉 - 4大さじ。


  • 水 - 1-2大さじ。


  • レーズン - 0.5 tbsp。


  • 砂糖 - 3大さじ。 l。


  • ベーキングパウダー1.5 tsp。


  • バニラシュガー - 1 tsp。


  • 塩--0.5 tsp。



レンチのクッキー



私たちは小麦粉をふるいにかけ、それを砂糖と一緒にボウルに入れ、塩、バニラシュガー、ベーキングパウダー。我々は生地の弾力性を持っているので、水分を増量しますが、粘着性はありません。レーズンを洗って、生地に注ぎ、良く混ぜる。



生地は丸められ、四角に切断され、いくつかの場所でマッチで穿孔される。料理の羊皮紙で覆われたベーキングシートに貼ります。



レンチのクッキー



オーブンを200度に予熱し、ビスケットが少し茶色になるまで焼く。それを冷やしてから、それを裏返して100度の温度で硬度まで乾燥させます。



オートミール・レンテン・クッキー



レンチのクッキー



あなたはオートミールから希薄なクッキーを調理することができます。このためには、以下の製品が必要です。




  • 2.5大さじ即席オートフレーク


  • 1大さじリンゴピューレ


  • 1/3大さじ。蒸したレーズン


  • 1/3大さじ。種子、ごま、または細かいナッツ(混ぜることができます)


  • 3大さじl。ハニー


  • 3大さじl。ヒマワリ油



レンチのクッキー



乾燥したオート麦のフレークキツネ色になるまでパン。その後、羊皮紙の料理が並ぶベーキングシート上のスプーンやクッキーの普及に伴い、種子、ナッツ、ゴマなど。N.ミックスを追加リンゴのピューレ、ひまわり油と蜜のフレークを混ぜ、20分間放置し。約1時間120度と焼くクッキーに予熱オーブン。提供する前に、冷却するために肝臓を与えます。



リンゴとニンジンでクッキーを付ける



新鮮なニンジンとリンゴを加えておいしい赤身のクッキーを作ることができます。その準備のために我々は必要になります:




  • 5杯l。ミューズリーまたはオートフレーク


  • 5杯l。ふすま


  • 2-3大さじ。 l。オリーブオイル


  • 大さじ2。 l。全粒小麦粉


  • 2-3のリンゴ


  • 1-2人のニンジン


  • 乾燥したフルーツやナッツを味わう



レンチのクッキー



私たちはリンゴとニンジンを細かく叩きます。 乾燥した果物とナッツは完全に粉砕されます。小麦粉、ミューズリー、ふすまにニンジン、リンゴ、ナッツ、ドライフルーツを混ぜる。植物油と少量の水を加え、粘着性の生地を練ってください。濡れた手でビスケットを作り、羊皮紙で覆われたベーキングシートに置きます。ゴールデンブラウンまでクッキーを焼く。



お味噌汁!


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