ハリバット、ジャガイモ、チーズ、野菜でオーブンで焼く：写真付きのレシピ。ホイルと袖にハリバット焼き。

ハリバット、ジャガイモとチーズを入れたオーブンで焼く：写真入りのレシピ

シンプルだが非常に満足のいく料理。それは簡単かつ迅速に準備されています。毎日の家族の食事やディナーに最適です。

必要な成分：

• 
  栗のフィレ - 1 kg


• 
  ジャガイモ - 800 gr


• 
  ズッキーニ - 4個


• 
  タマネギ - 4個。


• 
  きのこ - 400 gr


• 
  チーズハード - 300 gr


• 
  新しく絞ったレモン汁


• 
  オリーブオイル


• 
  コショウ


• 
  塩


• 
  スパイス

ステップバイステップの指示

1. 
   ジャガイモを洗って、はがし、塩水で調理するまで煮る。次に冷やして中程度の厚さの円に切り、スパイスを振りかける。


2. 
   魚をすすぎ、部分に切り、レモンジュース、胡椒と塩を振りかける。


3. 
   タマネギとズッキーニのチョップリング、キノコ - プレートと一緒に半分の料理までオリーブオイルのフライパンで炒める。


4. 
   油で耐火性の形態を屈折させ、魚、野菜、ジャガイモの塊を底に置く。オーブンを予熱したオーブンに入れ、180℃で30分間放置する。


5. 
   時間が終わったら、おろしたチーズを皿に振りかけ、さらに15分間焼く。


6. 
   新鮮なハーブで飾りつけ、テーブルの上に置く準備ができた魚。必要に応じて、Bhchamelソースで栗を提供することができます。

野菜とオーブンでホイルで栗のフィレを作る方法

箔でオーブンで焼いたハリバットは、非常に柔らかくてジューシーになっています。フィッシュフィレットは乾燥しておらず、その有用な特性を最大限に保持する。

必要な成分：

• 
  栗のフィレ - 1 kg


• 
  ニンジン - 3個


• 
  タマネギ白 - 2個


• 
  セロリ - 2個


• 
  レモン - 1個


• 
  ヒマワリ油


• 
  塩


• 
  スパイス


• 
  コショウ

ステップバイステップの指示

1. 
   タマネギとニンジンはきれいにされ、小さな立方体に細断されます。


2. 
   セロリ細かく切り刻んだ。


3. 
   すべての野菜はフライパンに注ぎ、柔らかくなるまでヒマワリ油で揚げる。


4. 
   細かい部分の魚のフィレットの解体。それらのそれぞれは、胡椒、塩、香辛料の混合物で慎重にこすりつけ、新しく絞ったレモンジュースを振りかけると、熱心に振りかける。


5. 
   ホイルの上に、30×30cmの正方形に切り、野菜のいくつかを入れてください。上から、ハリバットのフィレを置き、非常にしっかりと包みます。


6. 
   180℃に予熱したオーブンに入れて油で潤滑し、耐熱性ベーキングシートに入れ25-30分間焼く。


7. 
   準備された魚をオーブンから取り出し、フォイルを展開することなく10-15分間放置する。それから、その小片を取り出し、それらをプレートに置き、緑と飾りを添えてください。

ハリバット、オーブンで完全に袖の中で焼く：写真付きのレシピ

袖の魚料理はとても便利です。それは定性的に焼かれ、明るく思い出深い香りを得る。

必要な成分：

• 
  halibut - 1 PC


• 
  マヨネーズ67％〜200 gr


• 
  レモン - 1個


• 
  タマネギ - 1個。


• 
  ニンニク - 4つの突起


• 
  ブルガリアの唐辛子 - 1 PC


• 
  グリーン - 1ビーム


• 
  塩


• 
  コショウ


• 
  魚の調味料

ステップバイステップの指示

1. 
   ハリバットの枝肉から残滓を取り除き、流水下でよく洗い流し、ペーパータオルで乾燥させる。

v耐熱性ベーキングシートを油で屈折させます。唐辛子、塩、調味料の混合物で外側と内側の魚を拭き、新しく絞ったレモンジュースを振りかける、マヨネーズで覆い、袖に入れる。

2. 
   オーブンを200℃に加熱し、30分栗を入れてトレイを送ってください。


3. 
   時間がなくなったら、魚を取り出して取り出してください袖と下にベーキングシートを置く。スパイシーな野菜とブルガリアの唐辛子の上に並べて、非常に薄い帯にカットします。オーブンに戻ってさらに10分間茶色く茶色にします。


4. 
   マヨネーズを提供するために、テーブルの上にホットと別の容器に入れて準備ができて料理。

クリームソースの栗のレシピ

必要な成分：

• 
  栗のフィレ - 600 gr


• 
  シャロット - 2個


• 
  ヒマワリ油 - 大さじ2


• 
  バター - 100 gr


• 
  乾燥白ワイン - 250 ml


• 
  ハードチーズ - 100 gr


• 
  小麦粉 - 1 tsp


• 
  水100ml


• 
  Shnit-onion - 50 gr


• 
  クリーム10％~50 ml


• 
  塩


• 
  スパイス

ステップバイステップの指示

1. 
   醤油、シャロット及びタマネギのために小立方体にShnitovは-CHOP、次いで軽くバターをフライパンで揚げます。弱火で5分間、カバーされ、ワインのボリューム全体を注ぎ、煮ます。


2. 
   小麦粉が水に注ぎ込まれ、ミックスされ、オニオンワインに加えられます。沸騰して塩を入れる。火を消し、軽くソースを冷やし、クリームを加え、滑らかになるまで混ぜる。


3. 
   フィレを水の中ですすぎ、乾燥させ、部分に切断する。穏やかな黄金の地殻が現れるまで、深いフライパンの両側に炒める。


4. 
   大きな激怒の上でチーズを焼く。


5. 
   植物油でベーキングディッシュを形成し、底に魚フィレの部分を置き、クリームソースで豊富に注ぎ、チーズを振り、220℃に加熱したオーブンに10分間送る。


6. 
   ハーブで料理を飾り、テーブルに奉仕する準備ができています。