多変量のエンドウ豆腐:最高のレシピ、料理機能、写真
ピーズ - これは豊かな最高の製品の一つですタンパク質。美味しいだけでなく、栄養価も高いです。時間を節約するために、マルチバークで準備することができます。この料理を作成するプロセスは、あなたに何の問題を与えることはありません、結果は料理の傑作の真の愛好家さえしてください。エンドウ豆には、秋冬の期間に欠けているタンパク質、ビタミン、ミクロ元素など、膨大な量の有用物質が含まれています。 1回のサービングで満腹感が持続します。マルチバーク(どのモデル:Ars(Ark)、Atlanta、Bork、Brand 502、6051など)やその他のエンドウ豆の皿にエンドウ豆を作る方法がわからない場合は、以下のレシピの1つを使用してください。
どのように多変量でエンドウ豆のお粥を調理するのですか?
穀物はよく素早く沸騰することができます少量の冷水に予め浸漬する必要がある。夕方にこれを行うのが最善です。それで、漬けた翌日においしく風味豊かで満足できるランチを作ることができます。穀物を調理のためにボールに注ぐ前に、慎重にそれらを整理する必要があります。暗くなった腐敗したエンドウ豆はすべて捨てられます。さもなければ、彼らはお粥の味を損ねます。
主な原料をマルチバークの茂みに注ぎ、冷たい浄水を1:2の割合で注ぎます。これで、特別な「クエンチ」モードをオンにして、2時間料理を忘れるだけで十分です。調理の終わりの30分前に、鍋のふたを開け、味とバターにいくつかの塩を加えて、エンドウ豆をより柔らかく香りにします。このレシピで調理された、茹でたお粥は、肉の理想的なおかずと考えられています。
マッシュルームを使ったマルチバルクでのエンドウ豆腐の製法
あなたの愛する人をおいしく満足させてください昼食?その後、キノコでエンドウ豆のガーニッシュを用意してください。私を信じてください、このおいしい、香り豊かで栄養価の高い繊細さは、誰も無関心にしません。料理の傑作を作成するには、次のものが必要です。
1大さじエンドウ豆;
400グラム。新鮮なキノコ;
2玉ねぎ;
パセリグリーン;
小さな植物油;
塩、香辛料(味に)。
準備のプロセスはかなり簡単ですが、いくつかの段階から成り立っています:
お粥を作る前に少なくとも4時間冷たい水に穀粒を浸す必要があります。それから、エンドウ豆をはがし、ボウルに送り、水で満たし(1:2)、「クエンチング(Quenching)」体制を2時間オンにします。
あなたは自由な時間があります - キノコを準備する。彼らは徹底的にすすがれ、きれいにされ、小さな切れ目に切断される必要があります。
タマネギが剥がされ、薄いハーフリングに切断される。
すべての野菜は植物油で揚げた鍋で揚げられます。味に塩と香辛料を加える。コリアンダーと黒い挽きコショウを使用することができます。
野菜のトーストと混ぜ合わせて準備したガーニッシュに、ハーブを刻んだものを振りかける。
香ばしくておいしい料理が用意されています。あなたはテーブルに奉仕することができます!
どのように多変量でミルクのエンドウ豆を作るか?
この繊細なグルメ料理を準備するには、次の食材が必要です:
1大さじエンドウ豆(粉砕);
1大さじミルク;
バター - 味をする;
塩、コショウ。
予備穀物を洗浄し、選択する必要がある冷たい水を4〜5時間注ぐ。時間が経過したら、余分な液体を排出し、主原料をボウルに送ります。牛乳、塩、香辛料を加えて、「プロフ」モードを1.5時間オンにします。サービングする前に、熱い料理に少しバターを加えてください。このような繊細さは、子供と大人の両方にとって非常に人気があります。
料理をより充実させるために、トマト、タマネギ、ニンジン、ピーマンのローストを加えてください。ガーニッシュがより繊細で均質な一貫性を持たせたい場合は、簡単にブレンダーでピューレに切り取ることができます。
それは非常に簡単で、速く、不必要な手間がかかりません。そのような料理の傑作で、初めのホステスでさえ対処することができます。
お味噌汁!













