おいしいマッシュカボチャのピューレは速くておいしいです:赤ちゃん、子供、大人のレシピによると



本格的な秋、唯一の怠け者ホステスは、リンゴ、ニンジン、カボチャ、および他の季節のサプリメントと冬においしいマッシュポテトカボチャのために調達していません。しかし、カボチャのピューレ - 子供たちの毎日のメニューがバランスの取れた、有用である必要があり、完全な家族の中でかけがえのないもの、と大人 - オリジナルと様々。穏やかで風通しの良いムース明るい秋「美」を使用して、我々は幼児のルアーでなく、年間を提供することができない、新鮮なビタミンスープを調理クリームチーズと特別デザートを作成し、ケーキやマフィンの様々を焼きます。これは、積極的にすべての料理のアイデアのために十分だったこと、腹の収穫を収集するステップ写真バイステップで最速かつ最も成功したレシピを選んで、最大限にカボチャのピューレを準備するためにこじつけの理由ではありません。







カボチャとクリームを入れた完璧なスープ:写真付き料理レシピ





スープマッシュポテト、さらにクリーム色のカボチャ - おいしい食べ物の理想的なレシピの世界基金の不可欠な部分です。長い間前に様々な添加物と柔らかい野菜のピューレは、北欧諸国に定着する時間を持っていたヨーロッパ人を征服し、西洋緯度の住人の料理の伝統で名誉ある場所を取った。そして、近年、同胞のテーブルには素晴らしい季節の食べ物が積極的に登場しています。クリームでクリームを塗った処方箋の料理を写真と一緒に使って、理想的なスープピューレを習得しましょう。



クリーム入りカボチャピューレに必要な成分




  • カボチャ新鮮 - 800 g


  • タイム乾燥 - 6枝


  • クリーム - 100 ml


  • ニンニク - 歯5本


  • オリーブオイル - lの3項目。


  • 鶏肉または野菜の肉汁 - 800 ml


  • 塩とピーマンの混合物



写真付き処方箋のクリーム入り無糖カボチャからのアロマスープピューレの段階的調製




  1. レシピのリストに必要な成分の在庫状況を確認してください。必要なものがあれば野菜をまず処理してください。殻からニンニクをはがし、プレスを通過する。


  2. カボチャを洗う。 胎児から肌を取り除き、大さじで中型のスプーンを種子で取り除きます。パンプキンパルプを約3cm×3cmの小片に切断し、ベーキングシート上に広げ、オリーブ油のスプーンで塗った。


  3. 小さなボウルで、残りの油をニンニクのピューレ、塩、ピーマンの混合物。得られた香気のある液体を野菜に注ぎます。カボチャがハーブの香りで浸されるように、上から数本のタイムラインを広げます。


  4. 野菜をオーブンで190℃で25〜35分間焼く。この時間中、カボチャは柔らかくなるはずです。


  5. よく焼いたものの、過度に乾燥したカボチャの部分は、ベーキングトレイからミキサーのボウルに移動します。また、ニンニクの残りと肉汁の半分を決定します。スムーズになるまで内容物をリサイクルしてください。


  6. 得られたピューレは、鍋、塩、胡椒に注ぎ、後ろの肉汁と混ぜる。沸騰してから3〜5分後に塊をひずませる。


  7. ディーププレートにホットスープマッシュポットレードル。食べ物を少し冷やしましょう。


  8. カボチャピューレで各ボウルに1杯のクリームと乾燥タイムのピンチを浸します。暖かい昼食または夕食に、小麦のクルトンまたはクリスピーバゲットのスライスを添えてください。



ポテトとハート型のカボチャのスープ - ステップバイステップの料理レシピ





追加したマッシュポテトの濃いスープジャガイモ、タマネギ、ニンニク、その他の野菜は、最小限の予算と簡単なレシピのステップバイステップの準備で、香り豊かで満足のいく非常に栄養価の高い料理です。完成した塊中の成分の濃度が高いため、クリームスープは飽和した明るい味と顕著な香りによって得られる。この料理は体に完全に吸収され、腰に余分なインチを残しません。



カボチャのスープ、ジャガイモ、玉ねぎ、ニンニクのピューレに必要な成分




  • 小さなカボチャ - 1 PC。


  • ジャガイモ - 6個。


  • タマネギの球根 - 2個。


  • ニンニク - 歯2個


  • 植物油 - 3大さじ。


  • バター - 40 g


  • 塩罰金 - 1 tsp。


  • 乾燥した香りのハーブ


  • 希薄ミルク - 200 ml



ジャガイモ、カボチャ、タマネギからボリュームのあるスープピューレの段階的な準備




  1. 必要なすべての野菜を準備する。ジャガイモを皮から剥がし、キューブに切り、玉ねぎとニンニクを殻から取り除く。


  2. 小さなカボチャをすすぎ、半分に切る。 それぞれの半分からコアと繊維部分と種子を切り取ります。強力な電子レンジで、またはオーブンで190°Cで30-40分間、カボチャを植物油で油で焼く。


  3. ジャガイモは、刻んだタマネギと一緒に、塩水で調理するまで沸騰させる。別の瓶に野菜をキャッチします。


  4. キッチンクラッシュを使って、ジャガイモをピューレに変えます。得られた混合物を完全に混合する。


  5. 30分後、オーブンからベーキングトレイを取り出し、ゆっくりとパルプパルプを剥がします。均質な粘稠度が得られるまで、浸漬ブレンダーで焼いたカボチャを処理する。


  6. 2種類のマッシュポテトを深いボウルに入れて、粉砕したニンニクとハーブを加えてください。混合物を温かいミルクに注ぎ、よく混ぜる。だから、あなたは段階的な調理レシピのためにジャガイモを加えて心のこもったカボチャのスープを手に入れます。


  7. そして、あなたは魚介類やローストチキンフィレに焼いたおいしい、そして異例のお皿を得るためにミルクを全く加えることはできません。



新鮮なかぼちゃとタマネギのカボチャからの甘味のないピューレ:素早く美味しい料理レシピ






野菜のスープと濃厚なマッシュ大衆は世界中で流行っているわけではありません。北部の国では、これらの料理はすぐに暖かく、香辛料とスパイスの香りによって爽快になります。南部では熱から守り、カボチャと追加の新鮮な食材を爽やかに注ぎます。私たちにとって、キャベツとタマネギを入れた新鮮なカボチャの甘味のないピューレは、レシピに応じてすばやくおいしいです。これは、普及したメニューを有用で無益な食べ物で多様化するもう一つの機会です。



タマネギとキャベツケールでカリカリしたカボチャを調理するのに必要な成分




  • カボチャは甘くない - 450 g


  • シャロットタマネギ - 50 g


  • ケールキャベツ - 70 g


  • ニンニク - 歯3個


  • 野菜のスープ - 350 ml


  • ミルク - 1大さじ。




  • ごま - 1 tsp。


  • オリーブオイル - 2 tbsp。


  • 粉唐辛子



新鮮なかぼちゃを入れたカボチャから無糖ピューレを段階的に調理して素早く美味しいレシピを作る




  1. 新鮮なカボチャを洗浄し、半分に切断し、内部の可食部から洗浄した。明るい野菜の半分を植物油で滑らかにし、羊皮紙で覆われたベーキングシートに置きます。


  2. 果物の大きさに応じて、予熱された175℃のオーブンで25〜45分間、カボチャの半分を焼く。野菜をナイフで拾います。デバイスが簡単に出入りする場合は、ベーキングトレイを取り外すことができます。


  3. ワークピースが冷やされると直ちに、パルプを皮から穏やかに取り除きます。フードプロセッサーや水中ミキサーを使って、かぼちゃを優しく風通しの良いものにします。


  4. 深いエナメルソースパンミックスカボチャのピューレ、細かく切り刻んだシャロット、野菜ブイヨン、牛乳。塩、唐辛子をたくさん沸かした後、適度な熱で10-15分料理する。


  5. 暑い植物油にゴマ種子を軽く炒める。味に塩と香辛料を加えることを忘れないでください。


  6. 新鮮なかぼちゃのタマネギと熱い無糖マッシュポテトを調理法で素早く皿に盛り付け、一杯のフライドドレッシングで上に配ります。


  7. あなたが好むならば、海外のキャベツケールの代わりに、より一般的な製品、ブリュッセルの芽、アスパラガス、ブロッコリー、ストリングビーンズなどを使うことができます。



ジャガイモ、ニンジン、ズッキーニとカボチャピューレをいかに調理するか





皮肉なことに、それはサイドディッシュの選択ですお祝いの夕食の準備の主な失敗。オリジナルのスナックを見つけることは難しくありません。思考した後、あなたはこのようなものをより熱いデザートと考えることができます。なぜサラダについて話すのですか?そして、たまに飾るだけで、ジャガイモの茹で、焼き、野菜と米...パターンから離れてステレオタイプを破る時です。ジャガイモ、ニンジン、ズッキーニと一緒にカボチャのピューレを作る方法を学び、退屈で単調な食べ物を食べさせないようにする。



ジャガイモ、ニンジン、ズッキーニとつぶしたカボチャのおかずのために必要な成分




  • ジャガイモ - 900 g


  • カボチャ - 500 g


  • ニンジン - 150 g


  • ズッキーニ - 300 g


  • タマネギの球 - 1個。


  • ミルク - 100 ml


  • バター - 50 g


  • 植物油 - 1大さじ。




  • コショウ


  • カボチャの種 - 30 g


  • プロバンスハーブ - 0.5 tsp。



新鮮なかぼちゃのポテト、ジャガイモ、ニンジン、ズッキーニのガーニッシュのステップバイステップ調理ポテト




  1. 新鮮な野菜を準備する:球根を殻から取り除き、大きなスライスに切り、ポテトをはがし、ズッキーニの輪と一緒に塩水で沸騰させる。


  2. 任意の便利な方法でマッシュポテトの野菜を柔らかくするために料理。水中ミキサーは使用しないほうがいいです、ジャガイモを粘りのある塊に変えます。


  3. ニンジンはきれいにし、スライスにカット。かぼちゃを洗って、半分に切り、すべての食べられない内臓を取り除く。パルプパルプをニンジンと同じ部分にスライスします。


  4. 油を注いだベーキングシートで、野菜を置く - 小片カボチャとニンジン、タマネギのスライス。すべての塩をコショウ、Pritrusite Provencalハーブで振りかける、植物油を振りかける。野菜を180℃で30分間焼く。


  5. 野菜はオーブンで加熱処理されている間に、剥がしたカボチャの種を揚げる。あなたは種を少しずつ養子にして、その味をさらに示すことができます。


  6. 完成した焼き野菜をフードプロセッサーで粉砕し、マッシュポテトに大量に入れ、新鮮な低脂肪ミルクとバターですべてを混ぜる。


  7. サービングする前に、ジャガイモ、ニンジン、ズッキーニのパンプキンピューレの形で各サービングを揚げたヒマワリの種を振りかける。



焼かれたカボチャからのスパイシーなピューレの "指が舐める":冬のレシピ





多成分ピューレのフレーバー品質においてカボチャや他の季節の贈り物は疑うことができません。多くの組み合わせ、より飽和またはより少ないコントラスト、驚くほどのグルメが可能です。しかし、純粋なカボチャのピューレは、しばしば料理のブログやテレビ番組で議論と論争を引き起こします。そのようなトリートメントの味と香りは、誰もが好きではありません。しかし、その理由はそれを有能に準備することができないということです。そして、私たちのスパイシーなマッシュポテトは、冬のレシピにしたがって焼きたてのカボチャから "あなたの指を舐める"という仮説を明確に確認しました。



かぼちゃのピューレのための必要な成分 "冬のための指の舐め"




  • 小さな無糖カボチャ - 1個。


  • オリーブオイル - 大さじ1。


  • 白ワイン - 100 ml


  • 海塩 - 1 tsp。


  • 乾燥ニンニクパウダー - 1 tsp。


  • カリ - 0,5 tsp


  • パプリカ - 0.5 tsp


  • ギリシャヨーグルト - 100 g


  • 緑 - 味をする



冬の処方箋でカツオのカボチャからスパイシーなマッシュポテトを段階的に準備する "あなたの指をなめる"




  1. 小さなカボチャを徹底的にきれいにして、花弁で側を切ってください。


  2. 野菜を半分に切り、種を取り除いて皮をむいてください。肉を大きなものに切りなさい。


  3. 植物油で平らなベーキングシートを平らにし、カボチャの上に置く。野菜にコショウを振りかける


  4. ガーリックパウダー、海塩、パプリカ、カリなどの小さなピアノミックスのギリシャヨーグルト。得られたソースをベーキングシートの各部分に注いでください。


  5. 180°Cで少なくとも30分間焼き付けます。また、オーブンに入れたカボチャは、電子レンジで、蒸気で、沸騰水で、アクセス可能な方法でジャーとキャップを滅菌します。


  6. オーブンから焼いた野菜を取り出し、チョッパーボウルに入れます。カボチャをマッシュポテトでリサイクルしてください。白ワインはソースパンで蒸発し、得られたピューレと混合する。


  7. ビレットの一部を試料の上に置き、残りを瓶に広げ、沸騰した水の鍋に10〜15分間低温殺菌する。


  8. 1時間半の時間を過ぎると、焼きたてのカボチャから「ピューパリュライザー」のピューレのピューレが舐めて、使い捨ての缶の蓋の下で冬の間に巻き上げられます。



冬のカボチャとリンゴのピューレピューレ:ビデオレシピ





前のすべてのもののために正しいカボチャを見つけるレシピはとても簡単です。新鮮な果物や無糖の品種を探して、自分を知っている - 「Stofuntovaya」、「ロール」、「ヴォルガはグレー」、「医療」、「どんぐり」、「そばかす。」はるかに困難は、私たちのビデオのレシピの冬カボチャとリンゴの便利な赤ちゃんのピューレの製造のための優れた原料を選択します。結局のところ、果実は、熟した、新鮮な、ジューシーで健康的なだけでなく、あまりにも明るく着色されていない低アレルギー性であり、組成物中に平均レベルの糖を有するべきである。そして、このような時間で最良の選択 - 全果実「キャンディ」、「Gribovskiiブッシュ」、「Altaiskaya」または天然ワックスコーティングと密な皮膚の3〜5キロから「子供のデリカテッセン」重み。



子供のための冬のためのリンゴと新鮮なカボチャのピューレの準備に関する詳細は、次のビデオレシピを参照してください:









冬には砂糖を含まないカボチャの子供のためのビタミンピューレ





冬の真っ只中にすべての子供が味わうように説得されるわけではないビタミンカボチャのピューレ、さらには砂糖なし。しかし、たとえ子供ならば、明るい色を買った、確かに拒否秒から、スプーンを試してみてください。少なくともそれは私達の幼児期にありました。母親と祖母の悲しい経験を繰り返さないために、いくつかのトリックを学ぶことが重要であり、そしてトリックは冬は便利なだけでなく、おいしいだけではないためにビタミンつぶしたカボチャの砂糖のために子供を準備に役立ちます。



冬の子供のための砂糖のないビタミンカボチャピューレのための必要な成分




  • カボチャスイート - 2 kg


  • ハニー液体 - 0.5 tbsp。


  • バニリン - 味に


  • バター - 50 g



新鮮なかぼちゃの子ども用ビタミンピューレの段階的準備




  1. いくつかの成熟したカボチャを選択します。総重量は3kg以上です。予備調製後、パルプは質量のかなりの部分を失う。


  2. 冷たい水で果物を洗って、ペーパータオルで乾かしてください。カボチャを半分にカットし、真ん中からきれいにする。


  3. パルプカットスライスと準備されたベーキングシート上の場所でパルプ。野菜を180℃で30-40分間焼く。


  4. 完成した焼きたてのスライスは、ミルクとバニラと共にミキサーで剥がれ、はがれます。


  5. カボチャの種は捨てる必要はありません。 それらは、料理プロセスでの使用のために乾燥させ、揚げることができる。我々のレシピに含める。少量のあらかじめ準備されたカボチャの種をミキサーボウルに残りの成分に加えることができます。


  6. 次に、バターを加えます。それはカボチャの味を完全に明らかにし、より優しく繊細にします。マッシュポテトを再び扱う。


  7. 完成した塊を滅菌小容量ジャーに分配する。 10-15分の冬の間、沸騰した水の中で小児のブランクを低温殺菌する。その後、真空キャップで密封します。



赤ちゃんのための優しいカボチャのピューレ:写真付きのレシピ





繊細なカボチャのピューレ - ほぼ理想的赤ちゃんのための最初の魅力。このような製品より劣るのは、リンゴ、クッキー、ブロッコリーの調製です。そして、単独では、その鮮明な色のために、孤立した場合に体の塊茎にアレルギーの影響を与えます。残りの部分では、赤ちゃん用の柔らかいカボチャのピューレに写真付き処方箋の非難はありません。ほとんどすべてのグループのビタミン、ベータカロテン、カリウム、リン、銅、鉄、マグネシウムなどで子供の体を完全に満たします。



乳幼児用カボチャの柔らかいマッシュポテトの準備に必要な成分




  • カボチャの新鮮 - 850 g


  • 水をろ過 - 1大さじ。



写真付き処方箋の赤ちゃん用カボチャピューレの段階的準備




  1. 適切な種類のカボチャを揚げ、半分に切る。


  2. シャープなワイドナイフを使用して、生の果物から皮をすべて切り、種子で内側を取り除く。


  3. 明るい肉を細かくスライスします。


  4. カボチャを鍋に移し、一杯の水を注ぎ、側面のふたの下で15分間料理する。


  5. 完成した塊は、水中ブレンダーで軽くて風通しの良いコンシステンシーに削り取る必要があります。


  6. 寒さの中で保管するための真空バッグにフォトパックを入れたレシピで、赤ちゃん用のカボチャピューレの部分。


  7. 残りは、近い将来使用するために滅菌ガラス瓶に移される。



古典的な顔のないマッシュポテトは、非常に小児期です。おそらくそれが今日、私たちは写真やビデオを使って新しい改良された段階的レシピでそのような食事を作る伝統的な方法を補完しようとしているのです。継続するために、すべての子供は冬を通して明るいカボチャ、リンゴ、クリームで美味しいデザートを楽しむことができました。大人は、ジャガイモ、ニンジン、ズッキーニなどの様々なスープマッシュポテトを素早く準備することに満足していました。

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