マカロニサラダマカロニサラダ 彼らはすぐに調理することができるので良いですが、海の変種、t。彼らは冷蔵庫に残っているすべてから準備されています。サラダのためのパスタの形態は、大きくて小さく、滑らかでリブ入りのものであればほとんどどんなものでもよい。これは素早いランチやディナーに最適な軽食です!






4人分、それぞれ465 kcal。 (1953 kJ)


成分:



  • 最上級の粉から得られたバーミッヒ - 200 g

  • 漬けキュウリ - 1/3カップ

  • 植物油 - 大さじ4

  • トースト焼き - 125 g

  • 冷凍エンドウ豆 - 150 g

  • 赤い甘い唐辛子 - 1 PC

  • キュウリ2〜3匹。

  • マヨネーズ - 大さじ4杯

  • マスタード - 茶さじ2杯

  • 唐辛子


準備:



  1. バーミシェリは塩漬けの沸騰した水に入れて8分間煮込み、その後、冷蔵庫で捨て、冷たい水とデカント水ですすいだ。

  2. 漬けたキュウリは、植物油、塩、コショウを細かくチョップして味わい、バーミッヒと混ぜて良い輸液を与えます。

  3. ストロベリーにカットされた仔牛。

  4. 少しのお湯が入ったピーナッツに塩を入れ、蓋の蓋で3分間蓋をした後、すすぎ水を流してください。

  5. ペッパーははがして小さなキューブに切断しなければなりません。

  6. 牛肉、エンドウ豆、キュウリ、ピーマン、パルミジャーニを混ぜたもの。マヨネーズとマスタードでシーズン。


お味噌汁!

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