イカから何を調理できますか？

イカは野菜で詰めた

この料理は、簡単で便利なスナックやディナーに最適です。魚介類や野菜のために重い肉料理に代わるものになるでしょう。

必要な成分：

• イカ - 7-8枚


• 野菜（ニンジン、豆、エンドウ豆）の混合物 - 400 g


• クリーム - 200 ml


• 香辛料と塩 - 味に


• 装飾のための緑


• つまようじ（イカを縛るため）

調製方法。

最初の除霜、野菜混合物を洗う。 それから私たちは彼女を唾液にし、彼女を苦しめるでしょう。すべて完全に混合。イカをきれいに洗う。彼らの野菜と安価なもの。料理の過程でサイズが小さくなり、充填が外れることがあるので、詰め物をたくさん詰め込まないでください。その後、縁がつまようじで締め付けられ、ベーキング中に野菜がこぼれ落ちることはない。私たちは野菜を詰めたイカをソースパンまたは高級フライパンに入れ、クリーム、塩、コショウを味付けします。上に、20分間中火で煮る。

テーブルでは、爪楊枝を取り除く前に暖かく召し上がった。

イカはキノコと米で詰めた。

きのこのファンとより健康的なものを食べたい方には、キノコと米を入れたカラマリを作ってみてください。

必要な成分：

• イカ - 2〜3個


• シャンパンフレッシュ - 150 g


• ニンジン - 1個


• 米 - 1/3カップ


• サワークリーム - 100 g


• チーズ - 150 g


• 塩


• 植物油


• 装飾のための緑

準備の方法

イカをきれいにして塩漬けで煮る沸騰した水を約半分間、消化した肉は堅くて無味になります。同じブイヨンで、我々は90％の準備の程度に米を茹でる。シャンパンをきれいにカットし、塩にしてから、少量の植物油で揚げる。次に、ニンジンを炒め、チーズをこすります。ニンジン、ニンジン、きのこ、米の2/3を混ぜてイカで詰める。我々はオイルを熱油で徹底的に潤滑し、そこに詰めたイカを入れます。上のソース（サワークリーム+蒸しシーフードからのスープの2~3杯）を残して、残りのチーズを振りかける。 180度に加熱したオーブンに10分間送ります。

奉仕するときは、死体を切り、ハーブで完成した料理を飾ることができます。

あなたはイカで何を食べることができますか？

• キュウリ、ニンニク、マヨネーズの硬いチーズを激しく炒めた。


• エビとゆで卵のライス。


• 調理された野菜（トマト、タマネギ、ニンジン、キノコ、パセリおよびディル）で煮た米。焙煎後の野菜は、少量の小麦粉、塩、胡椒、緑と混ざります。


• タマネギ、ニンニク、ディルのライス。


• トマト、イカの触手、タマネギを入れた肉を入れたもの。


• 刻んだニンジンと玉ねぎで細かく刻んだ揚げた牛の心臓。珍味には、ニンニク、胡椒、塩で味付けしてください。


• チーズとプルーンのパール大麦。独創性のために、クルミを加えることができます。


• パセリとニンニクのムール貝と白菜のキャベツとブルガリアの甘い唐辛子を添えて。

あなたの味に応じて充填を選択し、オリジナルの料理をお楽しみください。