私たちはダイエットに座っています：訪問時に行動する方法は？

ここであなたはダイエットしています、そして確かにそれは来ます待っている時間が目に見えるときは、あなた自身を手に入れようと努力しますが、突然友人や親戚から次の日が来ます。あなたが食事をしているとき、訪問時に行動する方法？

肯定的な考えだけ

あなたがダイエット中で、予期せぬことに「期待」している訪問に招待された、最も重要なことはあなたの頭と積極的な態度を失うことではありません。まず、信じられないほどの努力が結果をもたらすことを確信しています。あなたの新しい改良された外観が残っているので、raznosolovとグッズをたくさん見たときに心配しないでください。あなた自身の興味を覚えていて、時間がほとんど残らず、あなたの人物が待望のフォームを手に入れるでしょう。それはあなたが最初から最後まで食事を逸らさずに維持するのを助ける状況の積極的な態度と分析です。

自分の意見が最も重要です

そのことを常に覚えておく必要があります他者の説得にぶつからないことが重要です！どのように彼らに耳を傾け、チョコレートのチョコレートのスライスやチョコレートケーキの "小さな"片を食べるにしても、あなたは、瞬間的な弱さはあなたのために高価になることを知っています。そして、明後日にそれが見られるでしょう。あなた自身に尋ねなさい、しかし、あなたはダイエット中であっても、高カロリーを控えて、美味しい食べ物ではなく、すべてを瞬時に忘れるために？ワンピースには何も心配することはありませんが、それはあなたが前のキロを得るまで、もう一枚続きます。

結果はあなたの仕事とそれで他者の説得が望ましい結果を失うのには価値があるとは考えにくい。野菜サラダ、シチューの野菜があるところにあなた自身のメニューを作るようにお友達に依頼してください。誰が知っている、あなたを見て、あなたの友人や知人が健康的なライフスタイルをリードすることを決定することが起こることができます。主なものは、あなたの意志力を破ることではありません！時間の中で、テーブルで太った1つのルーダを見て、自分自身に尋ねなさい、これはあなたの理想ですか？

ダイエットは間もなく起きると思って自分を落ち着かせてください限られた数の異なる料理を使用することができます。パーティーでレクリエーション活動がある場合は、自分自身に浸る。これはあなたが気をそらすのに役立ち、テーブル上にあるすてきな食べ物にすばやく反応しません。

最も重要なのは、心を失い、肯定的に行動しない気分！より多くの笑顔、あなた自身を信じ、あなたは成功するでしょう！意欲だけが人に忍耐と持久力をもたらします。人は多くを行うことができます、最も重要なのは、これを欲望！あなたの努力の中であなたに幸運を！

著者： ドミトリー・プロトニコフ