赤ちゃんのためのビタミンD

D群のビタミンは、D1、D2、D3など1〜10の数でそれらを示す異なる種に分けられる。人にとって重要なのは ビタミンD2およびD3。それらは、人体によるカルシウムの同化において積極的な役割を果たす。

ビタミンDは、紫外線の影響下でヒトの皮膚下で合成され、脂肪組織に蓄積される。この形では、それは非常に長い間持続することができます時間、そして冬になると、日光がほとんどなく、皮膚の表面のほとんどが暖かい衣類で覆われると、体は夏の消耗品を処理し始める。このビタミンが生産され始めたら、毎日10〜15分しか太陽の下にいないでください。この間、体はビタミンDを毎日投与されます。日焼けした肌はビタミンDを合成できないことを忘れないでください。

食べ物からそれを得ることはほとんど不可能です果物や野菜には見つからないからです。 魚、乳製品、肝臓、ナッツから少量を得ることができます。上のすべてからビタミンDの最大の源は魚油です。これらの製品からの赤ちゃんのためのビタミンDが得られないという事実のために、多くの母親は、赤ちゃんの食事中に合成ビタミンDを含めることの妥当性について考える。

ビタミンDはどのように赤ちゃんの発育に影響を及ぼしますか？ 血液中にビタミンDが十分になければ、カルシウムのレベルが急激に低下し、リンのレベルが上昇する。これは、カルシウムが子供の骨組織に吸収されないという事実につながる。赤ちゃんのためのビタミンDは単に重要です くる病の発症を防ぐために必要です。結局のところ、この診断は、体に欠乏がある場合、子供に置かれます。

ビタミンD欠乏症の初期段階 赤ちゃんにはくる病の最初の兆候が現れます： 道徳的な変化（恥ずかしがりやカリカリや嗜眠になる）、発汗（授乳中の手のひらや頭部）、首のかゆみ、かゆみなどがあります。子供はひどく眠れます。

ビタミンD欠乏症を予防するための緊急の対策を講じていない場合、子供は数週間後に病気の第2段階を迎えます。この段階ではすでに見える 骨の変形, 内臓の機能に違反する。子供は同僚からの開発に遅れをとる。

くる病のために、子供の出現は非常に異なっています：ヘッドサイズの増加、凸額額と冠にヒロックがあります。子供が歩行を開始すると、脚のXまたはO字型の湾曲が見える。後で、脚の湾曲は、女の子の骨盤の形状の変化をもたらし、これは子供を負担して出産する能力に影響する。

ご覧のように、赤ちゃんのためのビタミンDは、彼らの発達において非常に重要な役割を果たしています。このため、 子供が人工授乳を続けている場合, おそらく彼はこのビタミンを逃しません。ビタミンDが含まれていることにも注目する価値があります牛乳では非常に少量です。小児科医はその不足を解消するために特別な薬を処方したり、ビタミンDが豊富な牛乳の使用についてアドバイスしていますが、乳児が1日に500単位のビタミンDを与え、その代用量は400にすぎません。

皮膚のビタミンD合成能力 - 先天性。このため、 太陽の下で赤ちゃんと夏に歩くことを忘れないでください。 1日数分、あなたの子供には毎日のビタミン基準が与えられます。しかし、 冬には、合成ビタミン。医師は体に吸収されやすく副作用が少ないため、水のビタミンDを推奨します。

そのことを覚えておく価値があります 3歳以上の子供 大量のビタミンDを必要とする結局のところ、この年齢では、彼らは集中的に成長し始める。