頭皮用シャンプー：他に何をすべきですか？

頭皮をどのようにケアするのですか？

シャンプーを選ぶことを優先します。 あなたはあなたが必要とするものを決定する必要があります。正しく選択するには、いくつかのタイプを試して、頭の真皮の反応を観察する必要があります。さらに、あなたの髪の健康に良い効果は、様々なオイル、クリーム、ビタミン複合体になります。あなたが正しい選択をしているという確信がない場合は、医師に相談することをお勧めします。

頭皮用シャンプー

頭皮の真皮に問題がある場合、様々な非硫酸化医療シャンプーが優れた選択肢になります。適切な選択は、

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  "Nizoral";


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  "Ecoderm";


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  "Cynovit";


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  ケトプラス。

すべての上記のシャンプーは、皮膚を治療する頭部は全く無害であり、真菌および炎症との戦いに役立ちます。最初の使用の後、それはかゆみおよびはく離を有意に減少させることができる。

頭皮にどのようにオイルを選ぶ？

頭皮のケアのための効果的なツールは様々なオイルです。あなたはあなたの髪の種類に応じて選択する必要があります。オイルは3つのカテゴリに分かれています：

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  脂肪（ヒマシ油）;


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  太字（アボカド油、ヒマワリ油、アーモンド油）;


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  乾燥（ヤシ油）。

あなたが細かい髪の所有者である場合は、皮膚に油が付いている。ミディアムで厚い髪に関しては、髪自体にオイルを使用するオプションがあります。ホホバ油やオリーブ油など、あらゆるタイプに適した油があります。

頭皮用レシピ

髪のケアのためにいくつかのレシピや勧告に従うことです。そのため、家庭用として次の製品を使用することをお勧めします。

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  アロエベラ（肌の潤いと軟化に役立ちます）。


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  グリセリン（保湿のための優れた手段）。


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  ラベンダー（刺激を取り除く）。


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  ペパーミント（不快感を和らげ、鎮静効果を有する）。

頭皮にはどのようなビタミンが使えますか？

ここでは、髪の健康に必要なビタミンのリストです：

1. 
   ビタミンHが最も必要です。その欠如または欠如により、真皮のほとんど全ての疾患が結びついている。


2. 
   ビタミンB2 - その欠乏は、基部に過度の脂肪毛とチップの乾燥を引き起こします。


3. 
   ビタミンB5 - このビタミンのかゆみの適切な量で、髪は脆くなりません。


4. 
   ビタミンB6は、その非存在下ではふけが出始めます。


5. 
   ビタミンA - 排泄システムを安定化させ、毛の退色を減らします。


6. 
   ビタミンC - 皮膚細胞を老化や炎症過程から保護します。


7. 
   ビタミンPP - 毛の栄養を与え、その根に酸素を供給します。

これらのビタミンのバランスの取れた消費は、あなたの髪と頭皮の細胞の状態を改善するのに役立ちます。

結論として

あなた自身の健康を決して実行しないでください。 結局のところ、これは人が持っている最も貴重なものです。真実は言われる - 健康は最初に保護されなければならないので買えない。あなたは自分自身に注意する必要があります。いくつかの否定的な変化は外部から見ることができ、あるものはあまりにも明確に現れるまで見ることができません。髪の出現によって、あなたはいつも人が健康であるか問題があるかどうかを判断できます。例えば、脆弱性はビタミンB2、B5の欠乏、および過剰な肥満 - ビタミンAの欠乏を示す可能性があります。