動的体操：恩恵または害？

動的体操は、L. KitaevとM. Trunovによって開発された開発練習の複合体です。体操やマッサージの「習慣的」要素とともに、動的体操には次のものが含まれます 前庭装置の開発のための運動。これらの運動の間、成人は1つか2つのつまみや脚のための子供（または彼の手で彼の体をつかむ）、子供を投げたり、回転させたり、振る。外側からは、新生児のための体操よりもアクロバットなスケッチに似ています。

この方法論の支持者は、 ダイナミックな体操は、子どもの発達に好影響を与える - 知的でも物理的でもあります。 それはあなたが筋肉の調子を調整し、柔軟性を開発し、足と手の関節の動きの振幅を増加させ、筋肉を強化することができます。彼らの意見では、ダイナミックな体操は前庭装置をトレーニングし、脳や内臓の働きを刺激し、代謝過程や腸の運動を活性化させ、ストレスやストレスに適応させます。

動的な体操も考えられている 母親と子供とのコミュニケーションの方法。これらの練習は赤ちゃんが確立するのを助けます大人との信頼関係、そして彼を通して - 外界との信頼関係。子供はバランスの取れた、慈悲深く、自信を持って成長する。ダイナミックな体操はまた、子供のために推奨されています - "Caesarians"：それは祖先（intrapartum）経験の欠如を補う。

しかし、ダイナミックな体操はとても良いです彼らは言う？それでも、これらのアクロバティックな演習はかなり危険なようです。動的な体操は繰り返し批判されており、西洋では「ロシアの母親の衝撃的な練習」と呼ばれることもあります。多くの親と医師 効果と安全性に疑問を呈する この種の体操。

まず、そのような練習 - 新生児のストレス （そして動的体操はしばしば始まる誕生から数週間後に練習する）。ストレスホルモンの放出が増加すると、学校時代に多動と注意力欠如の症候群が発症する可能性があります。

第二に、多くの点で動的体操新生児の先天性反射に基づいている - 反射、モロ反射をつかむ。しかし、児童発育の正常な生理は、これらの反射の漸進的消滅を2〜4ヶ月まで提供する。反射が遅れて消えると、発達が遅れ、神経系が乱れているという徴候です。 A 動的体操は人為的にこれらの反射を刺激する.

第三に、集中的な運動は、赤ちゃんの弾性と柔らかい靱帯の過成長、関節の構成されている組織の微小外傷、循環障害。関節の肥厚があり、 靭帯の問題 （痛み、弾力性および弾力性の欠如）を有する。

さらに、心理学者は、動的な体操は子供 高さと落下の恐れはありません （彼は子供時代からの幼児期に慣れてきたのでテイクオフ、落ち込み、スピードの感覚）。これは、子供が状況の危険を単に評価できない高齢時にけがを引き起こす可能性があります。危険な状況での恐怖は保護機能を果たします。

ご覧のように、あなたは多くの議論を見つけることができますダイナミックな体操の恩恵、そしてそれに対する反対です。しかし、いずれにせよ、それは両親の責任です。あなたがまだ動的な体操があなたの赤ちゃんのために必要であると考えるならば、 クラスを安全にする方法：

1. 
   新生児の反射が消えてしまうように、早い段階ではなく、誕生から3〜4週間後にクラスを開始し、約4ヶ月で終了します。
2. 
   トレーニングを始める前に、整形外科医に相談してください：ダイナミックな体操 禁忌 股関節の形成異常および筋骨格系の他の病理では、筋肉の緊張が高まった。
3. 
   インターネットからの説明でエクササイズを自分自身でやろうとしないでください。まず、すべてを示し、すべてを教える経験豊富なインストラクターのサービスを利用してください。
4. 
   クラスのための場所の選択への責任あるアプローチ：エクササイズ中に落ちる可能性があるので、怪我の可能性を最小限に抑える必要があります。
5. 
   あなた自身の能力に自信がない場合は、最も余裕のあるプログラムを選択し、極端なエクササイズを避けてください。

また、 動的な体操は医療技術として正式には認められていない。あなたの子供の健康の責任はあなただけにあります。