Perlova on garnish - 強度とスタミナを増やす

タンパク質が体を飽和させると思う人は、肉、魚、牛乳から食べ物を食べるのは間違いです。真珠大麦を調理することは、アミノ酸とタンパク質を豊かにすることを意味します。彼らにはそれほど多くはないが、それらの中に不可欠のリジンがある。ビタミン（A、D、E、B、葉酸およびニコチン酸）、マクロおよびマイクロエレメント（リン、カルシウム、マグネシウム、ヨウ素等）も存在する。食物繊維は、腸の正常な機能に寄与する。炭水化物は、主に、有用な複合化合物によって表される。

超有益な製品の使い方

パール大麦のお粥は、非常に適している料理です健康的な人々は、彼らの食事を合理的でバランスの取れたものにしたいと思っている人々を助けます。パール大麦を調理する方法を知っているなら、それは食事の栄養に使うことができます。価格はかなり許容できるので、家族の予算は苦しんでいません。

朝食が提供される場合、朝食は有用で栄養価になりますお粥、ジャム、ナッツ、ドライフルーツのメインディッシュとして。バター、ミルク、またはクリームを使ったおいしい料理。ほとんどの場合、主婦はガーニッシュのために真珠の粥を調理する方法を自問しています。料理は、2種類の真珠大麦から作ることができます：通常、長方形の穀物とオランダの穀物をボウルに似ています。

製品を購入するときは、それをよく考えてください。 これは包装が透明セロファンである場合に最も効果的です。ふすま、ほこりおよび残骸のために余分なお金を支払う必要はありません。賞味期限は、腐敗しやすい製品だけでなく、穀物にも有効です。この情報を慎重に検討してください。パール大麦を正しく調理する方法を知りたいですか？最初の量が5〜6倍になると、壊れやすい料理が得られます。これは1時間以内に調理するときに起こります。オランダの女性を料理するのに少し早く。肉のガラッシュと魚のカツレツ、煮込んだキノコ、フライドチキンでお粥のお粥が美味しくなります。料理の味はソースと肉汁によって強調されます。オランダのスープやラッソニクは口当たりが良く心のこもったものになります。

おいしいガーニッシュを調理する秘訣

パールのお粥を水で調理するには？ まず、寸法能力を決定する。それはガラス、カップ、またはマグカップであってもかまいません。問題ではありません。割合を厳密に観察することが重要です。小麦粉と水を同じ割合で浸すと、調理用の水は3〜4倍多くなります。冷たい水で徹底的に洗浄してください。それが膨らみ、冷たい水を注ぐために、あなたは夜にそれをすることができます。吸収されなかった液体の一部が排出される。冷たい水でもう一度すすいでください。

ちょっとした秘密： あなたが繊維の多くを使用する場合は鼓腸の現象を減らすために、10分クトル沸騰水を調理する前に注ぐ。液体を排出し、冷水の3-4措置を加え、沸騰させ、熱を減らし、蓋を閉じて低温で調理する。燃焼を防ぐため、定期的に攪拌してください。

マルチバークのおいしい料理

マルチバルクのパール大麦のレシピは同じですこの奇跡のマシンで他の多くの料理の準備だけでなく、複雑さ。私たちは穀物を準備します - 私たちはそれを洗って、それを膨らませて、少しスチームします。我々は、装置の作業能力に入れ、冷たい水で満たしたり、沸騰させたりする。指示に記載されているように、このモードで少なくとも1時間Cookします。