冬は米とサラダ、野菜はレシピ。ズッキーニ、ニンジン、トマトを加えた米の段階的サラダレシピ

内容

お米と野菜と一緒に冬には美味しいサラダ、写真付きレシピ

冬の間、お米と野菜を使った美味しいサラダ、あなたが見ている写真のレシピは、赤いトマト、黄色のコショウ、オレンジのニンジンなど、紅葉の豪華なものに似ています。しかし、この美しい外観に加えて、このビレットは穏やかなバランスのとれた味で愉快に驚きます。野菜は非常に繊細で、米は形を保ち、サラダ満腹感を与えます。

冬のお米とおいしいサラダの成分

• 
  トマト - 2 kg


• 
  ブルガリアの唐辛子 - 1 kg


• 
  ニンジン-1kg


• 
  タマネギ-1 kg


• 
  米 - 400グラム。


• 
  オイル - 125 ml


• 
  酢 - 125 ml


• 
  塩 - 1大さじ。 l。


• 
  砂糖 - 1大さじ。 l。

冬のための米と野菜とサラダを準備する方法に関する指示

1. 
   ライスは洗って大量の水でゆっくりと火にかけます。その間、私たちは野菜をきれいにしています。中央のおろしにはニンジンがこすります。


2. 
   甘いピーマンはきれいにされ、細い帯に切断されます。また、中程度の大きさの球根を細かく切り刻む。


3. 
   トマトは沸騰した水で覆われており、私たちはそれらから皮を剥がします。その後、トマトを小片に切ります。


4. 
   鍋にトマトを入れ、砂糖、塩、酢、バターを加えてください。


5. 
   トマトを皿に置き、沸騰させる。均質になるまでトマトソースを調理する。


6. 
   完成したソースで、すべての切り刻んだ野菜を順番に注ぎ、さらに15-20分間、中火で煮る。


7. 
   料理が終わる5〜7分前に、すでに茹で冷めた米を加えます。蓋の下での攪拌および穿孔は、文字通り5分である。
   
   
   メモに！ 消化されずにお粥に変わらない米米に、多くの水の中でそれをよりよく調理し、常に沸騰するものの代償として液体を注ぐ。別の良い方法は、多変量で米を調理することです。
   
   


8. 
   まだ暑いサラダは、きれいな滅菌ジャーに詰め込まれ、詰まっています。私たちは完全に冷えるまで、暖かい毛布やタオルに包み込みます。

米、トマト、コショウのサラダ、冬のレシピ

おいしいサラダの次の変形製品のセットは前のものと似ていますが、砂糖と酢は入っていません。はい、米、トマト、コショウを使ってサラダを用意してください。冬のレシピはもう少し違っています。しかし最終的には、ワークピースはあなたが必要とするものです - 栄養、おいしいと香り！

<figcaption style = "text-align：center; color：＃999999; font-style：italic;"冬の米とサラダ：レシピ</ figcaption>

冬、米、トマト、コショウとサラダに必要な成分

• 
  米 - 1/2カップ


• 
  トマト - 2 kg


• 
  タマネギ - 500 gr。


• 
  ブルガリアのコショウ - 500 gr。


• 
  ニンジン - 500グラム。


• 
  コショウ豆 - 10個。


• 
  塩 - 2大さじ。 l。


• 
  ベイリーフ-2-3個。


• 
  オイル - 1/2カップ

トマトとコショウのライスサラダレシピの手順

1. 
   ニンジンを除くすべての野菜は中型の立方体に切断されます。ニンジンをミキサーで粉砕したもの。


2. 
   米をすすぎ、冷たい塩水に2〜3時間浸します。


3. 
   野菜を大きな盆地や深い鍋に入れ、ゆっくりと火をかけ、泡が表面に現れるまで絶え間なくかき混ぜる。


4. 
   煮沸後、ニンジンとヒマワリ油、ベイリーフを加えます。ソリムとペッパー。私たちは約30分間料理を続けます。
   
   
   重要！このレシピ処方箋は絶え間なく攪拌する必要があります。さもなければ、野菜は速やかに燃焼し、工作物は損なわれる。
   
   


5. 
   米を加えて、すべての液体を予め排出する。私たちは、米穀物の準備が整うまでさらに40分間炒めて料理します。


6. 
   準備ができたサラダは、滅菌済みの缶とコルクで腐らせる。

酢とレシピなしの米とズッキーニのサラダ

伝統的な漬け物に加えて冬、豚は米サラダを調理するために首尾よく使用することができます。私たちがさらに準備したレシピは、かなり低カロリーですが、栄養価が高いことが判明しました。

冬のための米とズッキーニとサラダのための成分

• 
  ズッキーニ - 2kg


• 
  トマト - 500 gr。


• 
  タマネギ - 3個。


• 
  ニンジン - 3個。


• 
  砂糖 - 1大さじ。 l。


• 
  米 - 200グラム。


• 
  塩 - 2大さじ。 l。


• 
  香辛料が味わう

コメとコチュジャンとのサラダの説明

1. 
   ズッキーニはよく種や皮をきれいにする。小さな立方体にカット。


2. 
   ミキサーでトマトをピューレまで叩いてください。メロンコを燃やすためにニンジン、薄くタマネギを切ります。


3. 
   すべての野菜、塩を混ぜ、沸騰するまで弱火で調理する。


4. 
   米を加えて、半分まで調理してください。


5. 
   味、砂糖、香辛料を加えて30-40分間調理する。サラダを炒め、逆さまに冷やす。

冬の米とサラダ "観光客の朝食"、ビデオレシピ

多くの場合、米と野菜サラダは、料理に合格するコードネーム「ツーリスト・ブレックファースト」の書籍。それはおいしい、速く、休日のスナックによく適しています。冬の米と一緒のサラダ "Tourist's breakfast"は、ビデオレシピがさらに見られます。ゲスト用の既製料理として完璧に適合します。