トレッドミルの選び方

レーストラックの選択は、あなた自身が個人的に解決したものに縮小され、 どのようなシミュレータが必要ですか？：家庭用またはプロの職業。プロのトレッドミルは常にジムにあります。彼らは非常に機能的で、このシミュレーターの選手のすべての要件を満たしています。家のトレッドミルはそれほど機能的ではなく、コンパクトで、プロフェッショナルなものよりも安価なオーダーがありますので、必要なシミュレータの種類を決定してください。また、トレッドミルを簡単に選択できるように、エコノミークラス、アマチュア、ハイエンド、プロフェッショナルなど、いくつかのクラスに分類できます。

エコノミークラスのランニングトラックが最も安い。彼らは最小限の機能を持っていますが、ランニングベルトの幅は33cmを超えないでください。アマチュアレーストラックでは、さまざまなトレーニングプログラムが用意されています。ランニングベルトの幅は39cm以下です。ハイエンドクラスのジョギングトラックは、アマチュアのものとはキャンバスのサイズだけが異なります。これらのトレッドミルでは、その幅は45〜50cmの間で変化します。プロのトレッドミルは、もちろん、すべての可能な適応を備えています。このようなトレッドミルは、コンピュータが人の脈を制御し、体に最適な負荷を選択するという事実のため、理想的な「スマート」シミュレータです。

上記のトレッドミルの分類に加えて、シミュレータのタイプも考慮する必要があります。 彼らのタイプによれば、トレッドミルは機械的（磁気的）および電気的。この場合のトレッドミルの選び方は？ 機械式トレッドミルは、非常に経済的なシミュレータです。ランナー自身によって駆動されるため、ネットワークに接続しないでください。さらに、磁気式トレッドミルはそれほど重くなくコンパクトであるため、家庭用には最適です。しかし、機械式トレッドミルには多くの欠陥があります。その中で最も重要なものは、特別なトレーニングプログラムがなく、関節に多大なストレスがかかることです。同時に、機械式のトレッドミルはスポーツと同じくらい効果的ではないことを忘れてはいけません。そして、あなたに望みの結果をもたらさないでしょう。

電気式トレッドミルは電動モーターで作動しますこれは実行速度を担当しますキャンバス。シミュレータのコントロールパネルでは、トレーニングの効果を監視したり、負荷の種類を尋ねたり、走行中の布を持ち上げる角度を設定することができます。もちろん、電気式トレッドミルのコストは機械式トレッドミルのコストよりはるかに高いです。また、電気のコストを忘れないでください。そのため、トレッドミルが機能します。

電気式トレッドミルを選択した場合は、 電動機の力に注意を払う。最大スピードはパワーに依存しますランニングベルトの回転。広告では、モーターのピークパワーを示すことがよくありますが、レーストラックの場合、重要な指標は一定のパワーです。これまたはトレッドミルが持つ一定の力を売り手に尋ねてください。通常1.5リットルの容量を持つ電気モーター。と。 80kg以下の人が使用するトレッドミルには十分です。しかし、モーターがより強力であれば、シミュレーターの安全性と品質は向上すると考えても結構です。

トレッドミルを選ぶときは、ランニングクロスの特性を考慮に入れることが非常に重要です。正しいトレッドミルを選択するには自宅で、実行中の布に注意を払う。それが作られた層の数を見てください。より多くのレイヤー、より柔らかいあなたの実行。はい、柔らかい布はあなたよりもずっと長く続くでしょう。

ランニングクロスの寸法を考慮に入れることは非常に重要です。レース中は、つまずくので、細いランニングベルトでトレッドミルを選んではいけません。しかし、このようなシミュレータは非常に扱いにくく、また電力コストも考慮する価値があるため、走行布は長さが長すぎるとは限りません。

トレッドミルを選択する前に、 コントロールパネルに注意を払う。彼女が持っている基本的なオプションを確認してください。 また、売り手にトレッドミルでどのような追加オプションが提供されているかを尋ねるのは余計なことではなく、あなた自身で最高のトレーニングプログラムを選ぶことができます。

上記のすべての基準に加えて、次のような追加機能にも注意してください。 子供の保護と緊急停止。トレッドミルの使用中の安全性トラックは何よりも優先しなければならないので、手すりがあなたの走りを妨げるかどうかを確認してください。走行中のベルトがどのように停止して動き始めたかを見てください。これらの瞬間に、スタートとストップは滑らかでなければなりません。