パイナップルの有用な特性

パイナップルはとても美味しいだけでなく、非常に健康的な果物。有用な特性は、その組成物にパイナップル：それはビタミンCが非常に豊富であり、ビタミンB1、B2、B12、PP及びプロビタミンA.またパイナップル果肉多くのミネラル物質 - カリウム、銅、鉄、亜鉛、マグネシウム、カルシウム及びヨウ素マンガン。また、それが含まれています 酵素ブロメライン（ブロメライン、ブロメライン）。この酵素はタンパク質を切断し、その消化を促進する。

パイナップルの特性はこの果実を極限にします健康に有益です。パイナップルの果実に含まれる生物学的活性物質は、消化を促進し、血液の粘性を低下させ、血圧を低下させます。 パイナップルの定期的な使用は、心臓および血管疾患の良好な予防として役立つ：アテローム性動脈硬化症、血管血栓症、脳卒中および心筋梗塞。

パイナップルは胃液の酵素活性を高め、肉および繊維の消化を促進する。だから、あなたが豊かなごちそうを持っているならば、パイナップルのこれらの特性を使用してください：饗宴の初めにパイナップルジュースのガラスを飲むか、新鮮なパイナップルのスライスを食べる。パイナップルジュースは、空の旅で海の病気や悪心に対処するのに役立ちます。 1日に1本のパイナップルジュースまたは新鮮なパイナップルが腫れを和らげます。パイナップルの抗浮腫特性は、腎臓疾患のためにパイナップルジュースを割り当てることを可能にします。

パイナップルでは、​​カロリーは非常に少なく（70％の水分）、タンパク質を分解し、過剰な体液を取り除き、代謝を改善し、飢えの感覚を鈍らせます。 パイナップルのこれらの特性 - 余分なポンドを取り除きたい人のための本当の神の贈りもの。したがって、新鮮なパイナップル - 多くのダイエットの食事の不可欠な部分は、特別なパイナップルダイエットさえあります。

ダイエットしたくない場合は、週に1回手配できます 「パイナップル」の日を降ろす。日中は1キログラムのパイナップルを食べる必要があります。パイナップルジュース1リットルを砂糖なしで飲む。あなたがかなり耐え難いほどのパイナップルに座っているなら、100gの鶏肉や赤身肉、100gの低脂肪コテージチーズ、ライ麦パンのリーンダイエットを補うことができます。

ありがとう 有機酸の高い含有量 パイナップルを使用して、地面に。これを行うには、問題の領域に新鮮なパイナップルパルプを入れ、夜間はそのままにしておき、午前中はお湯の中で肌を蒸してください。それが助けにならない場合は、もう一度この手順を繰り返すことができます。パイナップルに含まれる有機酸もまた、肌の疲れを癒すのに役立ちます。あなたの顔の油性皮膚がある場合は、定期的に新鮮なパイナップルのスライスでそれを拭きます。

新鮮なパイナップルのビタミンC含量が高いため、パイナップルを優れた方法で使用できます 風邪の予防。そして、まだ寒さに遭遇したり、パイナップルを飲んだり、パイナップルジュースを飲んだりすると、病気の最初の症状を感じるとすぐに、それが助けになります。

しかし、パイナップルのすべての有用な特性にもかかわらず、この果実は誰にとっても有用ではありません。有機酸の含有量が高いため パイナップルは、胃液、胃潰瘍の酸度が高い場合には禁忌である。さらに、有機酸は腐食する歯のエナメル質なので、パイナップルジュースはチューブで飲む方が良いです（または食べた後に口をすすぐ）。パイナップルは低血圧（血液を希釈する）と低血圧（血圧を下げる）にはお勧めできません。さて、個々の不耐性やアレルギーの可能性を忘れないでください。

有用な特性は 新鮮なパイナップルと天然パイナップルジュース。缶詰パイナップル、ネクター、ジュース飲料、多くの砂糖と防腐剤を含むジュースは非常においしいかもしれませんが、パイナップルのすべての有用な特性を完全には保持していません。