体から塩分を取り除く方法

関節および脊椎における塩の沈着は避けられない過程である。体の中に塩を入れないと主張する人もいるかもしれません。しかしこれはそうではありません。のみ 特定の食生活への一定した遵守 この問題を防ぐことができます。しかし、最初になぜ塩が体内に沈着するのかを理解しましょう。

塩の析出は、毎日の食事と遺伝的素因に影響される。したがって、継承によって違反することができますタンパク質の一部である特定の物質の代謝。これらの物質は、完全に酸化され、関節との塩の形で脊柱に堆積されていません。硬化は可能ではありませんが、適切なバランスの取れた食事は、塩の堆積物のリスクを軽減するのに役立ちます。

塩鉱床を取り除く方法を教えてください。 まず、毎日の食事を見直す。終わりまでに塩が延期される調理されたタンパク質食品。これを避けるには、動物由来のタンパク質、脂肪性の肉、脂肪、魚、動物や家禽の内部器官の摂取を制限します。また、自分自身を甘く制限する必要があります - パフペーストリーを避ける。ソース、ケチャップ、スパイス、塩辛い、酸っぱい、辛い食べ物をあきらめなさい。あなたが食べるのと同じタンパク質食品、野菜を補う。この場合、タンパク質はよく消化される。このような食生活を常に守っていれば、塩分の沈着の危険性を大幅に減らすことができます。

しかし、しばしば起こるように、私たちは決して どんな病気の予防にも対処しないで、結果だけを治療する。したがって、私たちは体内から塩を取り除く方法について心配し始めます。彼らが既に寄託したときだけです。この場合、それは塩からの身体の清浄を使用するだけである。

様々なジュースや茶は、体からの塩の溶解と排泄を刺激する。遅延塩はアルカリ性媒体を有するので、それらは同様の要素によって分解される必要があります。したがって、我々は植物起源の植物安全なアルカリの使用に頼らざるを得ません。そのような製品は、ヒマワリの根と黒い大根からのお茶です。

ヒマワリの根は秋に保存する必要があるので、後で治療用茶を作ることができます。 醸造茶の場合は、ひまわりの根を粉砕したもの1杯と水3リットル。根を2分間茹でるエナメルティーポット。誰かを少しでも沸かせておいてください。このお茶は2日間十分です。塩のボディーをクレンジングするのは、紅茶の開始後わずか2週間です。茶は、尿が透明になり、そこにそれ以上の沈殿物がなくなるまで、続けなければならない。あなたがお茶で治療の過程を続けている間、あなたは塩、辛い、酸っぱい食べ物を使用するのをやめるべきです。できるだけ多くの植物食品を食べてみてください。

黒大根は体から塩分を取り除くために非常によく使用されます。ジュースはこのようにして得られる： 大根10kgを剥がし、すりつぶす。大根から大根を絞って瓶に注ぎます。 3リットルのジュースが必要です。それは冷蔵庫に保存され、食後に1回茶さじを飲む。大根のケーキは投げ捨てられません。これは、この割合で蜂蜜と混ぜ合わされます：1kgのケーキあたり300gの蜂蜜。 1日2〜3回、3杯分の蜂蜜を含むケーキを食べる。

体から塩を取り除くには、 あなたはまた、米の食事に座ることができます。長い間、絶え間なく非常にまれに塩の沈着に苦しんでいます。しかし、塩分を体内から取り除くには、適切に準備された米を使用する必要があります。 3リットルの米を10リットルのエナメルポットに入れ、毎日水道の下で30分間すすぎます。その後、水洗いした米を新鮮な冷水で注ぎ、翌日までそれを残す。翌日、もう一度水洗いを繰り返し、1週間ほど。米が澱粉を水に放出しなくなると、それは乾燥され、組織ポーチに積み重なる。

今週は、あなたがお米を洗っている間、 塩除去のために体を準備する。植物性食品を食べ、ハーブティーを飲み、毎晩浣腸をする。その後、朝食のために2ヶ月間、きれいな米を食べる。

米をそんなに準備する：30グラムの穀物を水で沸騰させる。 調理の過程で、水を2回交換してください。また、調理された米は再びすすがれるべきです。朝食時には何も飲むことはできません。次の食事は4時間後になります。そのような米の食事中に脂肪、アルコール、スパイシー、様々なピクルスや燻製食品を放棄する必要があります。塩は1ヵ月後まで表示されません。このとき、あなたは幸福の急激な悪化を感じるでしょう。現時点では、心血管系に非常に大きな負荷がかかります。したがって、あなたのダイエット食品には、カリウムとマグネシウムが豊富に含まれています。

あなたは上記の3つからあなたに合った食事を選ぶことができます。結局のところ、今あなたは体から塩を取り除く方法を知っています。