減量のためのエッセンシャルオイル

減量のためのエッセンシャルオイルエッセンシャルオイルは常に使用されていますアロマセラピー - ある種の風味で病気に対処する方法。これらのまたは他のエッセンシャルオイルは、ストレスに対抗し、全体的な健康を改善するために使用されます。ソビエトの国があなたに使い方を教えてくれるでしょう 体重減少のための精油.

体重減少のためのエッセンシャルオイルの使用は主にストレスに対抗することを目的としています。女性には問題が起きやすいことが知られています。過体重は、体がストレス状態にあるときの過食によるものである。体内のストレスの影響を受けて、あまりにも多くのインスリンが産生され、甘いものを食べたいという欲求につながります。したがって、まず体重過剰の原因を突き止める必要があります。ストレスや体内からの体液の不足、代謝障害などによる過食。

注意すべきは、 体重減少のためのエッセンシャルオイルは、上記のすべての理由を排除するのに役立ちます。主なものは、油の特性を知ることです。いくつかのオイルは完璧にストレスと戦い、他のものは代謝の正常化、セルライトに対する3回目の使用を促進します。

体重減少のための精油の最も一般的な使用は入浴です。エッセンシャルオイルの入ったバスです。アロマセラピーの効果的な方法。減量のためのバスの水には、ジュニパー、グレープフルーツ、レモン、ラベンダー、ベルガモット、マンダリン、ゼラニウム、パチョリ、ローズマリー、レモングラスのエッセンシャルオイルを加えることができます。好きなエッセンシャルオイルを選んでください。

1つの浴に5〜6滴の油を加える。 油を乳化剤とともに使用するのが最善ですこれは溶解効果を有する。乳化剤は乳、クリームまたはハチミツを使用した。乳化剤を使用しないと、油は水の表面上に浮遊するので、身体との接触面積が大幅に減少します。エッセンシャルオイルの効果を高めるには、水に少々の海塩を加えることができます。海塩の助けを借りて、体重を増やして体内の毒素を取り除くことができます。

芳香浴については、種々の油の混合物。エッセンシャルオイルの異なる組成は、代謝の迅速な正常化とストレスとの戦いを促進するでしょう。

女性が体重を減らした後に現れるもう一つの問題は、ストレッチです。 ストレッチマークからのエッセンシャルオイルも非常に効果的です。ストレッチマークと戦うためには、最も効果的ですグレープフルーツ油が考えられる。グレープフルーツオイルを常に正確に使用すると、ストレッチマークがあまり目立たなくなり、完全に消えてしまいます。もちろん、グレープフルーツオイルの長いストレッチはきれいにすることができません。

エッセンシャルオイルは嫌われたセルライトを取り除くのに役立ちます。例えば、 マッサージ中には、セルライトに対するエッセンシャルオイルが使用されます。数回のマッサージセッションの後に、「オレンジ色の地殻」があまり目立たなくなったということです。アンチセルライトマッサージは美容院と家庭の両方で行うことができます。抗セルライトマッサージには、イランイラン、ジャスミン、レモン、ヒノキ、マンダリン、グレープフルーツオイルを使用するのが最善です。また、セルライトの他の精油、オリーブ、サンダルウッド、パインも使用できます。

以下のエッセンシャルオイルを試してみることをお勧めしますこれは皮膚に適用することができる。マンダリンとレモンオイル（2滴ずつ）、ベルガモットとサンダルウッド（それぞれ3滴）、マツ、ジュニパー、グレープフルーツ（それぞれ4滴）を混ぜたオリーブオイル大さじ2杯。

我々はまた、以下を提供する 芳香族化合物これは、あなたが過体重だけでなく、セルライトも戦うのに役立ちます：