セルライトからのエッセンシャルオイル

エッセンシャルオイル - 最も手頃な人々の一つセルライトと戦うことを意味します。それぞれの薬局で購入することができ、安価です（特にブランドの抗セルライト化粧品と比較して）。ただし、 エッセンシャルオイルは、「オレンジピール」とセルライトからのエッセンシャルオイルの使い方.

精油の使用は強化するのに役立ちます代謝プロセスおよび血液循環を刺激し、水 - 脂肪バランスを標準化し、毒素を排除し、筋肉の緊張度、弾力性および皮膚弾力性を増加させる。 セルライトと戦うために、あなたは次のエッセンシャルオイルを使うことができます（これは完全なリストではありません）：

• 
  アニス;


• 
  オレンジ;


• 
  vetiver;


• 
  グレープフルーツ;


• 
  ジャスミン;


• 
  イランイラン油;


• 
  サイプレス;


• 
  石灰油;


• 
  レモン;


• 
  タンジェリン：


• 
  ネロリ油;


• 
  パチョリ油;


• 
  プチグレン油;


• 
  ローズウッドのオイル。

セルライトからのエッセンシャルオイルを使用することができますいろいろな方法で、マッサージやラップに使用されるお風呂に入ると、通常は底に付け加えられます。どのような方法でオイルを使用しても、純粋な形でオイルを使用しないように正確に比率を観察することが非常に重要です。 大量に濃縮エッセンシャルオイルは、皮膚の化学的な火傷を引き起こす可能性があります.

抗セルライト浴をとるとき、そのエッセンシャルオイルは水に溶けず、表面に浮かんでいれば多くのメリットはありません。したがって、水と油のエマルションを作り出すのに役立つ物質である乳化剤を使用する必要があります。乳化剤は、例えば、ミルク、クリーム、ケフィアのように作用することができる。 6〜10滴のエッセンシャルオイルまたはオイルの混合物は、半分の1グラムの乳化剤中で十分に撹拌し、次にこの混合物を浴。水温は約37度でなければならず、処置の持続時間は15-20分である。お風呂の後、冷たいシャワーを浴びてください。

エッセンシャルオイルで抗セルライトマッサージを行うには、エッセンシャルオイル2〜6滴またはオイルの混合物を10mlの基油に加える必要があります。基油としては、オリーブ油から小麦胚芽油までの様々な植物油を含む。混合物に蜂蜜を加えることもできます。混合物は、激しい動き（スポンジまたは特別なミッテンを使用することができる）でセルライト患部に擦り込まなければならない。

どのオイル混合物が風呂やマッサージに使用できますか？ 私たちはあなたがセルライトを戦うために使用できるいくつかの既製のレシピを提供しています：

• 
  レモンオイル、フェンネル、ジュニパーの2〜3滴;


• 
  ジュニパー油3滴、オレンジ/グレープフルーツ油と黒コショウ2滴。


• 
  ジュニパー油3滴、セージ油、ゼラニウム、ローズマリー1滴。


• 
  ローズマリー/ジュニパーオイル、ウイキョウ、ヒノキの2滴。


• 
  ゼラニウム、レモン、ローズマリーオイル2滴。


• 
  ベルガモットおよびグレープフルーツ油10滴、ゼラニウム油8滴、マスカット油5滴およびシナモン油3滴。


• 
  レモンオイル、セージ、黒コショウ2滴。


• 
  フェンネルオイル、ゼラニウム、ローズオイル2滴。


• 
  グレープフルーツ油4滴、フェンネルとレモン油3滴、


• 
  ジュニパーオイル4滴、ゼラニウムオイル3本、サイプレス3滴。

油の混合物をガラス容器中で調製する。 まず、必要最低限​​のオイルを落としてください。エッセンシャルオイルはすばやく蒸発し、その混合物は治癒特性を失います。それを忘れないでください 精油には禁忌があるので、油を慎重に購入する前にライナーをよく読んでください.

セルライトからの精油は万能薬ではないことを覚えておくことが重要です。 セルライトとの戦いは複雑でなければならない。バス、ラップ、マッサージだけではあなたのためのものではありません。助けるでしょう。適切な食生活を維持し、アルコール、紅茶、コーヒー、速い炭水化物、運動、または少なくとも十分な身体活動（歩行またはサイクリング）を維持することも非常に重要です。