減量の分数食事

減量の分数食事適切な栄養は美しさの約束です生きて働く能力。今日まで、栄養士は、あなたの体をトーンに保つように設計された体重減少のためのスリミングダイエットを勧め、カロリーの一定の回転率を提供します。

現代の言語では、分数栄養は"Greyering"このコンセプトは、体重を減らすという主要なルールを意味します。食べる量が多いほど、満腹感を確保するために必要なカロリーは少なくなります。

分数とは何ですか？

いくつかの時間前、資格のある日本人専門家はヒトの体内でグレリンを発見しました。グレリンは粘膜によって産生されたホルモンであり、何らかの形で食欲に関与しています。グレリンは食事の間隔で作用し、特に飢餓の出現、その強さに影響を及ぼす。一連の実験の後、科学者は結論に達しました：我々が食べないほど長く、食欲が強く、来るべき食事の間にもっと食べるほど。この科学的発見は、体重を減らすような人生の重要な側面に影響を与えることはできませんでした。すぐに世界は新しい食事を提供されました - 分数栄養のシステム。分数パワー

減量の分数食事

分数栄養の原則 - これは主に健康的なライフスタイルの原則。私たちの日々はある種のリズムを抱えており、「日常生活をする」、「より良い進歩を遂げるために、もっと頻繁に、徐々に何かをする」というタイプの巨大なアドバイスを思い出すことができます。これらの賢明な言葉は、世界のように古いものですが、依然として価値を失っていません。フラクショナルフードはそれらを基本として取り入れ、同時に非常に個人的なアプローチのお陰で世界中の多くの賞賛者を獲得することができました。それでダイエットの本質は何ですか？毎日のルーチンでは、食事のために一定の時間を割り当て、頻繁に食べる必要があります。最初の3日間は、タスクが少し複雑に見えるかもしれませんが、あなたは非常に迅速に関与します！体を一定のリズムに慣れさせていることから、「トレーニング」グレリンのおかげで、食べ物の量を少なくして飽和させることができます。それは奇跡の方法ではありませんか？