ラズベリーの有用な特性

ラズベリー果実は、糖類（フルクトース、グルコースおよびペントースを含む）、ペクチンおよび有機酸（レモン、リンゴ、ワイン、サリチル酸など）を11％まで含有しています。 また、ラズベリーにはビタミンA、B、Cがあります （ところで、ビタミンCの葉では果物中）およびカテキン（強力な酸化防止剤である）、カリウム、鉄および銅の塩、葉酸。このような果実の組成は、ラズベリーの有用な特性を決定する。

民間療法では、ラズベリーの有用な特性が長い間使われてきました。 この植物の葉および果実はいずれも優れた解熱剤である インフルエンザ、風邪および急性呼吸器感染症、神経性疾患および発熱を治療するために使用される。

A 乾燥したラズベリー果実にはスエットショップ効果があります。発汗茶を準備するには5-6杯が必要です。 l。乾燥したラズベリーの果実は、3カップの沸騰した水を注ぐ。この注入は1時間酔っぱらってください。 sudorific茶にはより効果的だった、あなたは毛布で覆われたベッドでそれを飲む必要があります。

ラズベリーはまた、胃腸管にとって有用であるしかし、ここでは注意する必要があります。 消化不良と便秘のため、繊維が豊富な新鮮なラズベリーフルーツをお勧めします。しかし、腸の下痢や炎症では、ラズベリーの果実（新鮮でも乾燥していない）も消費することはできません。しかし、あなたはラズベリージュースを飲むことができます - それに含まれるペクチンはこの場合には有用です。胃腸管に問題がある場合は、医師に相談し、推奨事項に応じてのみラズベリーを使用する（または使用しない）。

また、 ラズベリーは心臓血管系に有用です。貧血との併用が推奨されますが、アテローム性動脈硬化症、心臓リズム障害、高血圧。まだラズベリーは食欲を改善し、ストレスに対処するのに役立ち、消毒剤、抗炎症剤、制吐剤、利尿剤、去痰薬を持っています。

ラズベリーと化粧品の有用な特性を使用してください。 果物やラズベリージュース入りのマスク 肌の色調と弾力性を改善し、肌を白くし、リフレッシュして肌を滑らかにします。ラズベリーからのマスクは、栄養価の高い、保湿効果、クレンジング効果、にきび、過度の皮膚脂肪と拡大した毛穴を戦うのに役立ちます。ライム色とラズベリーの葉を同じ割合で凍らせると、この氷を使って顔を拭いて皮膚の弾力性を改善することができます。

ラズベリーの有用な特性は、将来の使用のために収穫する際にも保存される。ラズベリーは乾燥しやすいです。 以前はオーブンで乾燥されていましたが、今ではオーブンをこの目的のために使用できます。まず、ラズベリーを太陽に1〜2日間付ける必要があります。次に、ベーキングシート上の1つの層にベリーを広げ、非ホットオーブン（60-65度、それ以下）で乾燥させる。 正しく乾燥させたラズベリーの果実 灰色がかった紅色でラズベリーの特徴的な香りがあり、手を汚さないでください。乾燥後の黒っぽい果実は捨てなければならない。

また、 ラズベリーは冷凍できます - 約マイナス18度の温度で長時間保管することができます。しかし、解凍後、ラズベリーの繊細な果実は形を失いますのでご注意ください。

ラズベリーの有益な特性の一部は熱処理中でも保存されるため、風邪のために安全に食べることができます ラズベリージャム - それはあなたの幸運な運命を甘くするだけでなく、あなたの健康を本当に良くするでしょう。

ラズベリーのすべての有用な特性にもかかわらず、 その使用には一定の禁忌がある。あまり使わないでくださいラズベリーとヒスイ、痛風、尿酸性素質（およびその他の腎臓病）。また、すべての赤い果実のようなラズベリーは、潜在的なアレルゲンです。あなたがアレルギー反応の傾向がある場合は、ラズベリーを少し食べる方が良い。

ラズベリーの葉には、子宮、腸の平滑筋を刺激する物質が含まれていると考える価値があります。特定の状況では、これは便利ですが、ここでは 妊娠中の女性、ラズベリーの葉のお茶は飲みないのが最善です：子宮の平滑筋を刺激すると、高血圧となり、その結果として流産に至ります。