McCall T.「ヨガ：ヒーリング・アサナ」
有名な医学誌編集者の本Timothy McCollによる "Yoga Journal"は、ヨガの治癒特性だけに捧げられているため、この種の唯一のものです。 Iyengarヨガを10年間練習した著者は、多くの病気の痛みと兆候の両方に有効に対処できる特別に選ばれた姿勢の複合体をリードしています。 この本は、asanasの影響を詳述している慢性疲労症候群、糖尿病、頭痛、不眠症、更年期障害、硬化症、過体重およびその他の疾患の治療に使用することができる。体に及ぼすこの影響の科学的実証には特に注意が払われる。加えて、著者は適切なインストラクターを選ぶ方法について助言を与える。著者の推薦を使用し、あなたのコーチの助けに導かれて、あなたはすぐに慢性疾患に対処し、魂、心と体の調和を得るでしょう。
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