メタボリックシンドローム

20世紀の80年代、アメリカの科学者ジェラルドReavenは、肥満、高血圧、炭水化物代謝に苦しんでいる人々の心臓血管系疾患の死亡率が高いことに注目しました。彼はこの症候群 「シンドロームX」。この症候群の他の名称は、メタボリックシンドローム、インスリン抵抗性症候群である。

研究は、過剰な内臓肥満で（内部）脂肪が体内のインスリンを末梢組織の感受性を減少に影響を与えます。インスリンはグルコースの分解の原因です。インスリン抵抗性を増加させると、今度は第二のタイプの糖尿病のリスクを増加させる、血糖レベルの増加。腹部肥満（腹部における脂肪内臓脂肪）、インスリン抵抗性に加えて、メタボリック症候群は、しばしば、高血圧（高血圧）、冠状動脈性心臓病とアテローム異常脂質血症（血液中の脂質/ lipidoproteinovのレベルの異常な増加）を伴います。 「死の四重奏」と呼ばれ、肥満、糖尿病、高血圧および冠状動脈性心臓病の組み合わせ。

代謝症候群は男性でより頻繁に起こり、女性よりも。女性における症候群の可能性は、閉経期においてより高い。しかしながら、近年、青年期にメタボリックシンドロームがますます発見されている。 この症候群の傾向は遺伝的に敷かれ、間違った食生活、不活動、特定の薬物療法および疾病を「開始」する。メタボリックシンドロームが治療されない場合、アテローム性動脈硬化症が発症して10-20年後には進行し、合併症（心臓発作や脳卒中（致死的））のリスクが大幅に増加します。

どのようにメタボリックシンドロームを特定するのですか？主な特徴は 腹部肥満脂肪は腹部に沈着する。 通常、女性の胴囲は80cmを超えてはいけません。男性の場合、胴囲がこれらの数値を超えている場合は94cmを超えてはいけません。警報を鳴らす時間です。

ウエストメジャーの周囲に加えて 肥満指数（BMI） 心血管疾患を発症するリスクを決定するのに役立ちます。 BMIを決定するには、身長をキロメートルで表した身長を身長（メートル）で除算する必要があります。

また、 メタボリックシンドロームの診断基準：

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  動脈性高血圧 - 140から90以上の血圧;
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  空腹時血糖上昇（高血糖） - 6.1mmol / L以上;
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  トリグリセリドレベルの増加 - 1.7mmol / l以上;
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  低密度リポタンパク質のレベルの増加 - 3.0mmol / l以上;
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  高密度リポタンパク質のレベルの低下（男性1.0ミリモル/ L以下、女性1.2ミリモル/ L以下）。
  

の 診断の確認 「メタボリックシンドローム」は、1つの主要な属性（腹部肥満）および2つの追加基準のいずれかに十分である。

代謝症候群は危険な病気であり、心臓と血管、腎臓、肝臓、胆嚢、関節、肺、さらには脳のような身体のすべての臓器やシステムから深刻な合併症を引き起こす可能性があるからです。 したがって、メタボリックシンドロームを治療しなければならず、早ければ早いほど良い。

この症候群の治療は複雑である。体重を正常化するだけでなく、正常な代謝およびホルモンの代謝を回復させ、血圧を調節し、血糖値を正常化し、併発疾患を治癒するために使用される。

の 余分な重量の問題を解決する 主に非薬理学的方法が用いられる - 食事、身体活動。患者はカロリー摂取量を減らすが、食事はバランスが取れて合理的でなければならない。食事中の脂肪量は10％を超えてはならず、消化可能な炭水化物 - 総カロリー値の30％を超えてはなりません。食べ物を分割する必要があります（1日に4〜5回）。ダイエットと運動の両方は、患者の状態に基づいて医師によって処方されなければならない - この場合の自己投薬は関与することができない。

動脈圧の正常化のために、脂質異常症、高血圧、2型糖尿病の予防と治療、適切な薬を使用すること。医師の処方も必要です。例えば、高血圧の治療によく使用されるβ遮断薬は、代謝症候群には推奨されません。糖代謝に悪影響を及ぼす可能性があります。このため、 すべての投薬は医師によって処方されるべきである.

健康的なライフスタイル（適切な栄養、適度な身体活動、悪い習慣の欠如）は、メタボリックシンドローム 長くて健康的な生活を送っています。