プロフェッショナルバーンアウト

専門的なバーンアウトは、専門的な変形の特殊なケースです。用語 「感情的なバーンアウト」 （焼損） 最初に心理的実践に導入された1974年にアメリカの精神科医Freidenberg。専門的なバーンアウトの症候群は、専門的な活動に関連する中程度の強度のストレス形成因子への長期間の曝露に関連する。実際、専門的なバーンアウトは長い慢性ストレスです。

他のものよりも、専門的なバーンアウトは 知的活動や人とのコミュニケーションに関連する職業：ジャーナリスト、医師、学校の教師および大学教授、マネージャーなどプロフェッショナルバーンアウトはすべてが起こってに（以前はかなり素敵だったとしても）職場の同僚への無関心の感情によって、一般的に特徴があります。人は自信が知識、経験、能力とプロ意識の欠如のために自分自身を非難し始め失います。

専門的なバーンアウトの症候群は、 身体的症状。否定的な感情は常にそれは身体の感情的でエネルギッシュな資源の枯渇につながることができ、蓄積されます。枯渇は、（一見不合理に見えるかもしれません）損失および視力聴力、疲労、一定の疲労、睡眠障害（不眠症）、過敏、頭痛で発現されます。

専門的なバーンアウトの症候群の出現は、 3つの要因 - 個人、役割および組織。これらの要素のそれぞれについて詳しく見ていきましょう。

パーソナルファクター。プロのバーンアウトでは影響がない経験、婚姻状況、年齢などが含まれます。しかし、心理学者は、専門的なバーンアウトの症候群は、男性よりも女性においてより一般的であると信じている。女性は、職業的な活動や同僚との問題で感情をより感情的に経験する傾向があります。

通常、プロの焼損は人々は柔らかく人道的であり、共感する傾向があります。そのような人々は理想主義者であり、人々指向です。同時に、彼らは簡単にアイデアに着火し、逃げ出し、この趣味は狂信に達することができます。同時に、専門的なバーンアウトの症候群は、共感のレベルが低い、権威主義的で、感情的に冷たく、予約された人々のために危険です。

役割因子。専門的なバーンアウトの症候群は非常に従業員の責任と責任が均等に分散されている集団の従業員は、あまり露出していないため、競合がない、または最小限に抑えられています。プロフェッショナル活動に対する責任の不均一または不均一な分配、共同努力の不一致、行動の統合の欠如、および競争は、専門的なバーンアウトの可能性を高める。

組織要因。専門のバーンアウトの症候群強烈な心理的、感情的な活動に関連した：感情、強烈な認識、処理、および情報の解釈によって裏打ちされた集中的な対話の必要性、意思決定。また、バーンアウトは、チーム、貧しい人々の組織と計画、官僚に不利な雰囲気を起こし、チームの競合は、心理的に困難な偶発（矛盾するクライアント重病、問題を抱えた十代の若者たち、など）で作業する必要があります。

専門的なバーンアウトは気まぐれなものではなく、開始されると不愉快な結果につながる重大な病気です。専門的なバーンアウト費用の最初の症状 専門家に相談する心理学者であり、これらの症状が物理的なものであれば、セラピストに相談する必要があるかもしれません。専門的なバーンアウトを診断するために、心理学者は特殊なテストを使用し、特別なトレーニングやエクササイズに対処します。

残念なことに、専門的なバーンアウトとの戦い転職せず、時には不可能。あなたがそこには訓練されていないと演習を積極的にチューニングするために役立つと熱意をもって仕事に取得しない場合は、あなたの仕事は、あなたがそれを好きではない何か（責任、給料、チーム、ヘッドなど）、であることがわかっている場合は、あなたの仕事はと思われる場合はあなたは無意味な - あなたはそれを変更する必要があります。 あなたは「職場で燃える」ことを望まないのですか？