チコリーの特性

まず、「チコリー」という言葉は、2つの植物を意味することができます。 チコリーサラダ と チコリー普通。チコリサラダ（エンダイブ）を栽培地中海の諸国と料理の葉を使用しています。通常のチコリ（野生のチコリー、Petrovian batogi）はしばしば雑草のように生育しますが、薬効で有名です。今日は野生のチコリーの有用な性質について話します。

ほとんどの栄養素はチコリの根に含まれています （それは、ところで、15メートルの長さに達することができる）。まず第一に、これは多糖類である イヌリン （インスリンと混同しないでください）。 イヌリンは予備の炭水化物であり、糖とデンプンの代用品として役立ちます。それは身体に非常に簡単に吸収されるので、チコリはしばしば糖尿病患者の食事摂取に含まれます。

ミルクジュースチコリには苦味物質が含まれているので チコリーがよく食欲を増やす。あなたが食欲に問題があるなら、あなたは夕食の前にチコリの根元から香ばしい飲み物を飲むのを助けます。

さらに、 チコリー抗菌特性。したがって、チコリからの飲料は、消化器系疾患の消化器系の正常化、消化器系疾患の治療（例えば、ジビオシス）。皮膚疾患（皮膚炎、湿疹、神経皮膚炎、脂漏症、乾癬、にきびなど）の治療には、チンキ剤、チコリの注入、およびチョコレートの煎じ薬が外部で使用されています。

チコリーのそれでもなお有用な性質は知られている： コレステロール、利尿薬、収斂薬、解熱薬、駆虫薬。したがって、チコリは、胆石症、膵臓、腎臓および肝臓の正常化を処置するために使用される。

チコリはカリウムと鉄を含んでいるので、それは 心臓血管系に有用な。それは心臓の働きを正常化させ、血管の拡張およびそれらの血液の「悪い」コレステロール（低密度リポタンパク質）の除去が挙げられる。チコリは、アテローム性動脈硬化症、虚血性疾患、頻脈および貧血の治療に使用される。

チコリは神経系に有益な効果をもたらします。 B群のビタミンが含まれています。神経系に落ち着かせることなく、神経系に落ち着かせる効果があります。したがって、チコリからの飲み物は、コーヒーと違って、寝る前に安全に飲むことができ、適切に寝ることができないことを恐れることはありません。逆に、それは不眠症と戦うために使用することができます。そして朝、チコリからの飲み物は、それとは反対に、活力を与え、エネルギーで充電します。

しかし、すべてのメダルには裏返しがあり、チコリーは有益なだけでなく、有害な性質を持っている可能性があります。はい、あります。 チコリへの禁忌これは観察する価値がある。チコリーの根はビタミンCを多く含み、アスコルビン酸はアレルギーを起こしやすい人々にアレルギー反応を引き起こす可能性があります。したがって、チコリには依存しないでください。

実際には、チコリーは、胃や十二指腸の潰瘍や胃炎を治療するために使用され、これらの病気ではチコリのある可溶性のコーヒー飲料を飲むことはお勧めしません。 チコリーは咳を誘発し強めることができますこれを受け取るときには、これも考慮する必要があります。 あなたが肥満に苦しむ場合は、チコリは慎重に取られるべきです。一方で、それがために他に、砂糖を置き換えることができイヌリンのその高い含有量の減量に貢献 - すべてのドレインを下ることができます食欲や食事を刺激します。あなたは（ただし、まれです）過敏チコリであれば最後に、使用しないでください。

ブイヨン、花序の注入、根および草の形態で使用されるチコリ。チョコレートジュースを取ることもできます。準備のため ブロスの花序 大さじ2花序を500mlの水に注いだり、ろ過したりする。消化を改善するために、ガラスの3分の1を数回（3〜4回）注入または煎じ薬を飲む。

調理する 根の煎じ薬あなたは小さじ1を必要とします砕いた根は10分、歪みのために沸騰、沸騰したお湯のガラスを注ぎ、四半期カップを1日4回を飲みます。準備のため ハーブ注入 1 tsp 生の沸騰した水のガラスを注ぎ、それが醸造し、ひずませる。半カップを食べる前に1日2〜3回飲んでください。輸液の外部適用を計画している場合、成分の割合は次のとおりです：沸騰水の半リットルあたり20gの原材料。

あなたが見ることができるように、チコリーの有用な特性は、それを非常に貴重な植物にします。ここだけ 伝統的な薬を無視して、薬草に完全に頼ってはいけない。すべてが適度に良いです。健康である！