1歳までの子供のためのマッサージ

子供たちのための定期的なマッサージは1年まで促進する筋肉の正しい発達を促進し、筋肉の高血圧における過剰な緊張を除去するのにも役立つ。子供のマッサージを始めることは、半年から2ヶ月の年齢で行うことができます。 効果的であるためには、毎日行う必要があります（1日1回のマッサージで十分でしょう）。マッサージは、食事の40分前、または食事の30分前までに行われます。寝る前に、赤ちゃんをマッサージしないでください。

マッサージは空気の温度が22度以上の換気の良い部屋で行います。暖かい季節（晩春から早い時期）秋）、子供は裸になり、晩秋、冬、早春には子供の体を覆う必要があり、その瞬間に大量に開いている部分だけが残ります。

マッサージの前に、あなたの手（リング、ブレスレット、時計）から宝石を取り除く必要があります。 マッサージは非常に優しく、優しく、慎重に行うべきです子供の痛みを引き起こさず、彼に負傷を与えないように。マッサージをするときは、子供の頭や手足をかゆみや突然の動きから守ってください。

マッサージを行うと、動きは血管の経路に沿って指向されるべきである。 肝臓や子供の性的な器官をバイパスするためにマッサージが必要な場合。背中をマッサージすると、腎臓領域で打楽器技法を使用することはできません。また、背中のマッサージでは、背骨をマッサージすることはできません。

子供が素質を持っている場合は、マッサージの際には、まつ毛のある部分は避けてください。マッサージからの重大な発疹があれば、気をつけてください。 マッサージは禁止されています 感染症、悪化の際のくる病、ヘルニア（臍、大腿、鼠径）および先天性心疾患を含むが、これらに限定されない。

マッサージの間、子供の反応を注意深く観察する - それが否定的であれば、マッサージが必要ですすぐに停止。ベビーマッサージの技術は次回にマッサージを最大の喜びを彼らと一緒にされて開始させることを覚えてみてください。

最大1歳までの子供用マッサージ 主なレセプションの4つのグループ - 擦り、こすり、混練、振動。最初に実行した ストローク 最も控えめなレセプションとして、そしてその後、あなたはすでに他のすべての方法に進むことができます。

ストロークのタスク - 他のマッサージテクニックのために子供を準備する。 この方法は、血液循環を改善し、神経系を落ち着かせ、筋肉をリラックスさせるのに役立ちます。ストロークは軽く、滑らかでゆっくりとした動きで、手のひらや手のひらで軽く押してください。

ストロークニーズ リンパ電流の方向に沿って 最も近いリンパ節に移す。 脊椎自体に影響を与えることなく、脊椎に沿って - 手首から脇の下する、腹部 - - 時計胸 - 乳首の周りに円を描く（左側の反時計回り、右 - オン）、背中、脚の付け根に足から腕をなでる脚。

ラビング 指のパッドを作る。手と足（脛と足）は円運動でこすられ、背中、胸、腹部および大腿は直線または螺旋である。

次に、 混練する。いつ つかみ混練 子供の肌は、3人の男性、すなわち中央の男性、大きい指の反対側の指と中指で指さし、大きな指で触れる。このメソッドは、長い首の筋肉（腰から首に）、お尻と脚をマッサージするときに使用されます。

混練のもう一つの方法があります - フェルト。足のマッサージに使用されます。 脚の外面に手のひらを1つ、内側に手のひらを置きます。同時に、両方の手のひらを時計回りの方向に、最初は足から太ももに、次に後方にマッサージします。混乱は、激しい、しかし優しくて優しい動きで行われるべきです。

振動 また、いくつかのタイプがあります：揺れ、揺れ、タップ。振動の動きは速く、リズミカルで柔らかい。 振る 乳房のマッサージを行います：赤ちゃんの胸の下部に手のひらを置きます（親指が近づくはずです）。軽いリズミカルな圧力をかけます。

振る 四肢をマッサージするときに使用します。 フェルト 3〜4ヶ月後にしか使用できませんが、子供が筋肉の緊張を正常化するとき。それは1つか2つの手で指の後ろで行われ、柔らかくて痛みがないことを確認します。運動は、横方向、縦方向、螺旋状、およびジグザグにすることができる。

1歳までの子供のためのマッサージ - 非常に便利な手順しかし、偶然に彼に害を与えないように、子供の反応を注意深く監視することが重要です。