男性のためのリラックスバックマッサージを行う方法

男性のためのリラックスマッサージ技術

肺でやることをお勧めしますあなたの体のいたるところにあなたの手を撫でてください。そのような動きは、実行において単純であり、良好な鎮静効果を有する。次に、指を整理して曲げ、短い動きで徐々に身体の表面を覆います。受付は上から下に行わなければなりません。なぜなら、それを違うようにすれば、あなたは不快な気持ちになるからです。

中断することなく、あなたの手を足に滑り、お尻を上の背中に行く。手足を足の両脇に沿ってマッサージし、足首に動かします。同時に、頭部から脚部まで一連の楽しいストロークの動きを作ります。あなたの指先でマッサージをしながら、できるだけ軽く軽く体に触れさせますが、表面から自分を引き離しません。

男性の疲れからのバックマッサージのレッスン

ストロークはさまざまな方向から始めます。 あなたの手と男の背中には特別な油を注ぐべきです。一定の圧力を維持しながら、自分の体重を前方に傾けます。レセプションを行うと、あなたは脊柱に小さな溝を感じ、指でそれらを押してください。

今あなたの腕を分けて、それらを動かす彼らがテーブルに触れるまで両側に。肩に向かって両側にゆっくりとゆっくりとスワイプします。腰部の動作は親指の小さなパッドで最も効果的です。移動する前に数回同じ場所を歩いています。

手順の準備

まず、場所を決定する必要がありますが、あなたはリラックスした背中のマッサージを行います。あなたは硬いが快適な表面、柔らかいソファを心配する必要があり、ベッドはこれには適していません。マッサージの秘密は、特にそうではありません。主なことは、最も単純な動きを優しく、同時に、人に楽しい感覚を与えることです。

任意の人のマッサージの手順を実行した後それは完全にリラックスした感じ。そして、効果を持続させるために、そして快感はタオルやベッドシートで覆われていたバックに10〜15分間になければならない操作の後しばらく放置されていません。

リラクシングマッサージは何世紀にもわたって知られていますが、たとえ最初にそれを考えたのかという疑問が生じても、それは間違いありません。彼が中国、インド、チベットで初めて登場したという理論が確認されています。適切なバックマッサージ技術は、特定の疾患の治療および予防に対処するのに役立ちます。禁忌は、心血管疾患、腫瘍学、温度および様々な皮膚病変であり得る。

男性に背中のマッサージをする方法、すべての女性はビデオレッスンで学ぶことができます。これは医学教育を受ける必要はないからです。主なものは欲望です！

マッサージを正しくやり直す方法を知るには、付属のビデオで

男性に注意を払い、楽しい驚きを作りましょう。最高の贈り物はリラックスしたマッサージで、全体的な健康、気分、幸福にプラスの影響を与えます。