役に立つヒント、質問に対する回答
レシピ

サラダ「レインボー」：簡単で美味しい一歩一歩写真のレシピ。野菜と鶏肉を使った伝統的なサラダ「レインボー」の作り方



サラダレインボーレシピ



彼らがどのようにこの明るい、魅力的でおいしい料理、しかしによると、大規模なこの事実は重要ではありません。主なもの - 料理のためにあなたが絶妙な、エキゾチックに最も基本的でお馴染みの様々な製品を使用することができます。これは、すべての味、想像力と調理する意欲に依存します。クックニンジン、大根、ジャガイモ、キュウリ、ポテトチップスやマヨネーズのサラダ缶（準備サラダは「Bahetle」で購入することができます）。








チキンとキノコを使ったサラダ「レインボー」の作り方：写真付きのステップバイステップレシピ



仕上がった一品レインボーだけでなく、楽しい味でなく、印象的な外観を持っているので、休日のテーブルのために毎日のメニューのためにも同等に使用することができます。





必要な成分：




  • スモークチキンフィレ - 300 gr


  • 新鮮なキュウリ - 2個


  • 甘いタマネギ - 2個


  • にんじん200 g


  • トマト - 3個


  • 漬けキノコ - 200 gr


  • チーズハード - 250 gr


  • タマネギ - 1梁


  • ディル - 1束


  • マヨネーズ67％ - 1パケット


  • 酢 - 4大さじ


  • オリーブオイル - 3 tbsp


  • 塩


  • 黒コショウ




ステップバイステップの指示




  1. サラダの準備の前に半時間たまねぎこれを行うには、殻からそれを解放し、すすぎ、セミリングを切り、別の容器に入れて、酢とオリーブオイルの混合物を注ぐ。塩、唐辛子、冷蔵庫に送る。


  2. 大きなバーでチキンのフィレを切り、チーズを焼いて、キノコをプレート、トマトスライス、キュウリカトラリーで切る。


  3. 緑のタマネギと細かく切り刻み、オリーブオイルを振って少し振ってよく混ぜる。


  4. 鶏肉を皿の中央に置き、漬けた玉ねぎをその上に置きます。大規模なスライドの端に沿って、野菜やチーズを美しく色分けして配ります。


  5. 漬けた玉ねぎの上にのせた直前にマヨネーズを絞る。






新鮮な野菜と虹のサラダを準備する方法



これは古典的な食事療法のレシピで、美しく低カロリーな料理を簡単かつ迅速に作成することができます。スパイシーなハニースパイシーなソースは、野菜に特別なユニークな味を与えるでしょう。





必要な成分：




  • 赤キャベツ - 400 gr


  • コショウ赤と黄色 - 1 PC


  • 砂糖エンドウ豆 - 200 gr


  • タマネギ - 1梁


  • ニンジン - 2個


  • コリアンダー - バンドル


  • ハニー液体1/4 st


  • 新しく絞ったライムジュース - 14 tbsp


  • 酢 - 2大さじ


  • 地面のクミン - 1大さじ


  • オリーブオイル - 1/3大さじ


  • グラウンドブラックペッパー - 1/4 tsp


  • 塩 - 1/2 tsp




ステップバイステップの指示




  1. 小さなボウルには、蜂蜜、酢、ライムジュース、塩、コショウ、クミン、オリーブオイルを混ぜます。叩き、脇に置いてください。


  2. キャベツ細かくチョップ、ニンジン、エンドウ豆、タマネギと赤い唐辛子小さな断片を切り刻む、ハーフリングに黄色の唐辛子をカット。


  3. サービングプレートには、すべての食材を細片で敷き詰め、調和のとれた色合いで調和させます。


  4. キャベツの季節に、準備されたソースの一部を加え、塩、コショウを加えてサラダに加えます。残りのソースはドレッシングとして別々に提供する必要があります。






レイヤーで準備された "王の道の虹"サラダ：写真付き新年のレシピ



大晦日には、いつも面白い、新しい、予期せぬものを提供したい。この目的のための最も良い部分は、珍味の赤い魚を含む、部分肉サラダです。





必要な成分：




  • サーモンフィレ、塩漬けサーモン - 350 gr


  • ジャガイモ - 3枚


  • 茹でた卵3個入り


  • ニンジン - 2個


  • ビートルート - 2個。


  • オニオンホワイト - 1個


  • パルメザンチーズ - 150 gr


  • 酢 - 3大さじ。


  • 植物油 - 3大さじ


  • 水 - 3大さじ


  • 塩


  • 粉唐辛子


  • 無糖ヨーグルトまたは低脂肪サワークリーム


  • パセリ




ステップバイステップの指示




  1. ジャガイモは、準備ができて冷却され、皮から解放され、小さな立方体で切断されるまで、「均一な」状態でゆでなければならない。


  2. 茹でたニンジン、ビート、チーズは、大きなおろしにこすり、卵を細かく刻んでください。


  3. タマネギは、酢、油、水の混合物で細かく切り刻んでマリネし、黒コショウを振りかけて30分間放置する。時間の経過後、マリネから取り出してよく絞る。


  4. サービングプレートの場合、ビート、ニンジン、卵、ジャガイモ、マリネされたタマネギスライスの順で材料を並べます。各層はヨーグルトまたは低脂肪サワークリームに浸します。


  5. トップ粉チーズを振りかけると、新鮮なパセリの小枝を飾る、塩鮭の大きなキューブを飾ります。






シンプルで美味しいもの：肉、ビート、ジャガイモ、白大根のサラダ「レインボー」



これは非常に興味深いレシピです。最も簡単な製品が使用されますが、オリジナルのドレッシングのために、この料理は特別なジューシーな新鮮さを獲得します。





必要な成分：




  • ビートルート - 3個。


  • ニンジン - 3個


  • 揚げまたはフライドポテト - 400 gr


  • タマネギ - 3個入り


  • ステーキビーフ - 300 gr


  • 大根緑 - 3個


  • 匂いのある植物油 - 1/3 st


  • 酢 - 1/3大さじ


  • ニンニク - 3つの突起


  • 砂糖 - 1/3大さじ


  • グリーン


  • 塩


  • 粉唐辛子




ステップバイステップの指示




  1. 注ぐために、油、酢、塩、砂糖、コショウを混ぜ合わせて、よく混ぜる。


  2. すべての野菜は長いストローに切断されます。ジャガイモは多くのヒマワリ油で揚げられ、残りの成分は石油バイアルに個別にマリネされます。


  3. 肉のステーキをパンの両側で揚げ、薄い帯にホットカットし、残りの包帯を注ぎ、蓋で覆う。


  4. 大きな食器の真ん中に肉を入れ、大きなスライドの端に沿って野菜を配る。


  5. 白いタマネギと新鮮なハーブを添えてお召し上がりください。





サラダ「Rainbow」の卵とリンゴのビデオレシピ



サラダ「レインボー」にはさまざまなバリエーションがあります。この解釈では、それは非常に満足であることが判明し、心地良い甘酸っぱい味を得る。





トピックに関する別のビデオ：


続きを読む：
コメント 0