鶏肉とプルーンを入れたサラダさまざまなレシピが多数あります結局のところ、鶏肉はサラダに最適です - それはかなり心のこもったですが、同時にそれは柔らかく、低脂肪です。ソビエトの国があなたに料理方法を教えます 鶏肉とプルーンのサラダ.






チキンとプルーン付きサラダ:オプション1



このバージョンのサラダを準備するには、次のものが必要です。



  • チキンフィレ - 300 g

  • プルーン - 150 g

  • クルミ - 100 g

  • ハードチーズ - 100 g

  • 卵 - 5個。

  • マヨネーズ、塩 - 味わう



まず、すべての成分を準備します。 チキンフィレは煮るまで沸騰し、卵は沸騰して冷たい水の下で冷えるので、掃除が簡単です。チキンは細かく刻んだ。卵をきれいにし、タンパク質を卵黄から分離し、そのうち3つを細かく粉砕して分離する。チーズもこすられ、ナッツとプルーンは細かく切り刻まれます。



サラダの層を広げる: まずチキン、次に卵黄、プルーン、チーズ、ナッツ、リス。各層はマヨネーズで覆われており、サラダの上部も同様です。サラダをテーブルに置く前に冷蔵庫に入れて冷やして浸しておく必要があります。



鶏肉とプルーン付きサラダ:オプション2



よく知られているレシピのこのバリエーションを準備するため、次のような製品を用意します:



  • チキンフィレ - 500 g

  • シャンピニー - 500 g

  • ハードチーズ - 200 g

  • クルミ - 5-6個。

  • プルーン - 5-6個。

  • きのこ油

  • タマネギ、塩、コショウ、マヨネーズ - 味わう


準備が整うまでチキンフィレをゆでる。クールでキューブにカット。シャンピーニングは細かく玉ねぎで揚げます。硬いチーズをキューブ、クルミ、プルーンにカットして大きな塊にします。サラダ、塩、コショウ、ドリンクのすべての成分をマヨネーズと混ぜる。



お味噌汁!

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