日焼け止めの手段

太陽の日焼けの主な手段

太陽の熱傷は度に分けられず、少ない、彼らは表面的で深いです。危険は、火傷などの皮膚の外傷が直ちに知覚できないことです。ビーチに滞在した結果は、6〜12時間後にのみ表示されます。したがって、多くの楽しい暖かさは誤解を招くものであり、パニックにはなりません。きれいな肌の人は特に注意する必要があります。通常、彼らは最も重くて深い火傷を負っています。もちろん、病気と戦う最善の方法はそれを防ぐことです。これを行うには、太陽の中でどのような火傷手段があるかを知り、事前にそれらを使用して予防措置を講じるだけで、それほど必要ではありません。

それらのいくつかを考えてみましょう：

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  直射日の場合の最初の滞在は15分を超えてはいけません。そして、最初の日を日陰の水着で過ごす方が良いです。


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  太陽の下で外出する前に30分間保護クリームを保護してください。


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  11時から16時までの時間は、日陰で最もよく使われます。 この期間中、太陽は特に活動的で有害でさえあります。わずか10分で焼くことができます。そして、この時点では、熱中症を得る可能性が高い。


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  水に浸した後に拭いてください。水滴は一種の拡大レンズとして機能し、さらに紫外線を引き付けます。


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  保護具に保管しないでください。それらを適用するには、顔と身体に2〜3時間ごとに大量に必要です。


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  薬を服用している場合は医師に相談してください。それらの中には、体の紫外線に対する感受性を高めるものもあります。

過熱を避けることができない場合はどうすればよいですか？

日焼け止めの手段

不快感を感じたら、すぐに部屋に入り、涼しいお風呂を浴び、ゆったりとした綿の服を着る。あなたは冷たい水でそれを湿らせることができます。体の熱い表面から水分が積極的に蒸発するので、より暖かい液体を飲む。痛みが強すぎる場合は、通常の鎮痛薬を服用してもかまいません。

回復をスピードアップする方法：

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  人が苦しんでいる場合は、冷たい緑茶を圧縮し、カモミールまたはカレンデュラを煎じる。


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  ジャガイモジュースやアロエのかゆみを取り除くのに役立ちます。


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  古いフォーク療法 - ケフィアまたはヨーグルト。あなたが安心してくれるまで、患部が乾くまで注ぎます。その後、冷水ですすいでください。


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  コールドサワークラウトは炎症を完全に除去する。


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  クリームパンテノールは日焼けを助けます。救済は申請直後に行われます。代わりにBepantenかもしれません。


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  治癒を促進するクリーム、軟膏、スプレー。例えば、Olazol、Lifusolはアマニ油およびシーソーソウ油をベースとする。


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  クールで、メントールを含む薬を落ち着かせる。


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  石鹸とスクラブを使用しないようにしてください。彼らは損傷した場所をさらに傷つけ、刺激します。

回復の過程で、あなたはビーチについて忘れる必要があります。あなたは自然の服の中だけで通りに出て、身体の病気の部分をカバーすることができます。帽子や帽子は顔を覆う必要があります。