太陽からの保護

あなたはすぐに棚から商品をつかむ前に、背中のすべての情報を読む必要があります。日焼け止めの組成は非常に重要です。光線には2つのスペクトルがあり、 A と そのこれは皮膚に対して異なる効果を有する。したがって、以下の略語を覚えておいてください：

• SPF - スペクトルからの保護 UVB火傷および過度の日焼けからの、すなわち、


• PPD - スペクトルからの保護 UVAすなわち、色素沈着から生じる。

皮膚が紫外線から完全に保護される必要があるので、クリームは二重の効果を有することが必要である。

日光に対するいくつかのレベルの保護があり、これは皮膚のフォトタイプに依存します：

• 2〜4のSPF - かゆみ、または既に日焼けした皮膚の場合。


• 5〜10のSPF - 軽い肌のためだけでなく、数日間日焼けや太陽にさらされている人のために。


• SPF 11〜30 - 非常に薄くて敏感な肌、子供のためにも。


• 30から50までのSPF - 非常に高いレベルの保護。日焼けしないで瞬時に燃える人のために。まあ、太陽と日焼けから自分たちを完全に守りたい人のために。

ビーチに行く前に、太陽からの保護手段を30分かけて適用する必要があります。ご注意ください、 3段階で保護レベル10のクリームを塗った場合、30キロの効果はありません。おとぎ話にならないで、いくつかのチューブを買うあなたは太陽からのクリームを正しく使う必要があるので、別の要因です。クリームが耐水性である場合、2〜3回の入浴後に保護を更新する必要があります。また、クリームの層をタオルと砂の粒で洗浄する。

あなたが最初に必要な、美しくて淡いタンのために数日後にSPF-20のような高い屈折率を持つ日焼け止め剤を塗布し、徐々にその量を減らす。適切に選択された製品が紫外線から完全に保護されていないことを忘れてはならないので、日光への暴露を制限する必要があります。

異なるものを使うことができます ボディオイルこれは日光への暴露から皮膚を保護します。オイルは皮膚に潤いを与え、より均一な日焼けを提供するが、その効果はクリームの作用よりもはるかに弱い。

忘れないで 顔これは紫外線の大部分を受け取り、太陽の下でほぼ一日中です。顔には、日光から皮膚を保護するだけでなく、完全に潤いを与えて栄養を与える特別なクリームを使用する方が良いです。通常、SPF-6日焼け止めフィルターは、ほとんどすべての日のクリームの一部です。しかし、特に忙しい一日の後には、肌をリラックスさせる必要があります。そのため、夕方にトナーと冷却マスクを顔に塗ります。

また保護が必要 眉、まつげ、唇。残りの前に、眉毛やまつげをすることができます数ヶ月間燃え尽きるのを防ぎます。染色の代わりに、抗アレルギー性ゲルを眉に、防水性マスカラを睫毛に塗布する。 SPF-6またはSPF-25の成分を含むリップスティックまたは光沢のある肌の炎症を防ぎます（より強い保護のため）。

に注意を払う 髪彼らが太陽の中で燃え尽きると、脆くなり、乾燥する。特別なシャンプーやマスクを使用してください。あなたがビーチに行く直前に、カーリング、絵画、または変色は、髪を弱くするので、できないのが最善です。最善の防衛はパナマか帽子です。そして何？それはファッショナブルで実用的です。

これを溜めるには、日焼け後にクリームやスプレーが必要です。しかし、これらは必需品ではなく、彼らは完全に保湿クリームに置き換えられます。可用性を考慮する方が良い 日焼けのクリームそれは簡単に燃やすことができるので、誤って浜辺に沈んでしまいます。火傷からのクリームは炎症を取り除き、完全に肌を回復させます。

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