私は自宅で血圧が低い場合はどうすればよいですか？低血圧およびめまいのための応急処置

減圧下の錠剤 - それは必要ですか？

考慮すべき主なものは、低血圧とめまいは診断ではありません。低血圧は薬によって病気として認識されません。一定の低圧は主として遺伝性であることが知られている。

この問題を取り除くには、対策の全体をとる必要がありますが、そのうちのいくつかを以下で検討します。

低圧ではないのでそれに戦うための薬学的方法はありません。自宅で圧力を上げるには、活力を高めるためにすべての行動を指示する必要があります。

医療製品の中では、薬用チンキ、それはコースを取る必要があります。これらには、チョウセンニンジン、レモングラス、エレウテロコッカス抽出物が含まれる。頭痛が発生した場合は、カフェイン（CitramonまたはPyramein）に基づいて薬を服用することができます。

措置のセット

多かれ少なかれ活発に感じるためには、そのような措置を実施する必要があります。

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  1日8時間以上寝てください。必要な場合はそれ以上のことができます。


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  コントラストシャワーを取る。


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  ランチ。


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  朝に体操をする。


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  それは食べてもいいです。


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  日中は強いコーヒーやお茶を飲むことができます。

私は減圧で何を食べるべきですか？

医師は、低張が開発されていない。したがって、圧力を高めることができる製品を含めて、自分で食事を作ることは理にかなっています。一般的な推奨事項の中で、1日に4回以上の食事を少しずつ食べる必要があることに注意してください。すぐに大きな部分を食べると、圧力は通常下がります。

多くを与えない製品圧力を下げると、有用な特性を持たないものが多い。これには、脂肪と燻製の肉、アイスクリーム、コーヒーと紅茶、ジャガイモ、炭酸飲料が含まれます。しかし、ナッツ、肝臓、バナナ、アーティチョーク、魚油などの有用な製品もあります。

低血圧を摂食するためには、鉄を含む。これは、低血圧にはしばしば貧血が伴うことが原因です。そのようなものには、そばと大麦のお尻、肝臓、牛肉、リンゴ、ザクロ、イヌ科の木が含まれます。

ビートやビートジュースも便利です。 ニンニクは低血圧を高めるのにも役立ちます。一般に、低血圧者は特定の食事計画に従う必要はないと医師は言う。低血圧と何を守るべきかについての質問に答えるときは、単に自分の過度を許すのではなく、自分自身をあまり制限しないように、適切に食べることを勧めます。

低圧でやるべきこと：伝統医学の助言

低圧で、民間人レシピ。ここにそれらのいくつかがあります。 1大さじl。レタスは大さじ1杯と混ぜた。 l。シャビークレーベリーを加え、新鮮なローズヒップの半分を追加します。すべてこれを蜂蜜のガラスと混ぜる。朝と夕方に1杯分を取る。

セントジョンズワートの治癒特性は、低下した圧力を正常化するのに役立ちます。セントジョンズの麦汁（1杯の水に1杯）を毎日服用してから食べるべきです。約1/4カップを飲む。

驚くべきことに、塩水はまた、低血圧を治す。これはナトリウムと塩の両方がそれを増やすという事実によるものです。溶液を調製するには、水小さじ1杯分の塩小さじをかき混ぜてください。

私たちの協議会は、低圧で行う。あなたが複雑な方法で問題の解決策に近づくと、すぐに圧力を正常化し、健康状態を改善することができます。