ビタミンの髪と爪の成長を強化する：薬局とアンプルで - ビタミンを選択する

どのような髪にビタミンを飲むのが良いですか？

彼らの急速な成長と強化は、食物や薬局のビタミンミネラル製剤と一緒に来るのに十分な数の物質。したがって、すぐにあなたの頭の上に髪の太い頭を誇ることができるように、最も高価で広告された複合体を購入する必要はありません。そのような薬物の正しいビタミン組成を知っていれば十分です。

したがって、ビタミンの複合体を含む錠剤に必ず存在しなければならない最も有効な成分は、

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  A - ヘアロッドからなるケラチンの最適合成をサポートします。


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  グループB（B1、B2、B3、B5、B6、B9、B10、B12） - 栄養と毛包の強化に責任があり、毛の密度が増加するために「睡眠」卵胞の成長の活性化を促進し、光沢があり、絹のようになります。


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  C - 頭皮の表皮の血液循環を改善します。


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  細胞膜の構築にはD-が必要である。


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  E - 外的要因の負の影響から聴覚の頭部を保護し、酸素による血液の飽和を増加させ、したがって卵胞の栄養を高める。


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  FおよびH-は毛髪の構造に含まれ、タンパク質および脂肪をその根に輸送する役割を担う。


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  K - 血液循環を改善します。

これらのビタミンの複雑な摂取は、すぐに女性だけでなく、頭部の厚さに問題がある男性の出現にも影響を与えます。

爪の成長のために飲むビタミン

壊れやすい弱い爪の問題で、これは決してありません2つの基本的なビタミン - レチノール（A）とトコフェロール（E）に対処するのに役立ちます。前者は、爪甲の成長に必要なタンパク質の合成に関与している。 2つめは新しい細胞を分けて増殖させる機能を改善するので、爪の成長を刺激するために重要です。

これらの脂溶性のうちの2つ物質は相互の作用を強めるので、同時に採取することが推奨される。これを行うには、指定された成分が適切に選択された割合で存在する薬局Aevitで薬を購入することができます。

他の物質について忘れないでください。爪の構造および外観を改善することを可能にする。それらはビタミンE、HおよびグループBである。複合体および栄養補助食品を強化する組成物中にそれらが存在することにより、比較的短時間で外観が急速に変化することが保証される。

髪、爪、肌に対するビタミンの評価

薬局や専門店では、それらの状態を改善するために、多くの異なるビタミン - ミネラル複合体および生物学的に活性な添加物を満たすことができる。それらのすべては構成だけでなく価格も異なります。しかし、すぐにそれらの中で最も高価なものを買っていない、時には中間価格帯からのマルチビタミンは非常に良い結果を示しています。消費者のレビューに基づいて、女性の美に対する最も効果的なQMSの評価がまとめられた。

1. 
   メルズビューティ。体の一般的な状態を改善することに加えて、Merz Beautyサプリメントは、髪と爪を強化し、皮膚の老化プロセスを遅らせます。


2. 
   Perfectil。 最も重要なビタミンやミネラルに加えて、この強化複合体には薬草からの抽出物も含まれています。この薬剤の有益な効果は、頭皮の血液循環を改善する血管に及ぶ。


3. 
   ソルガースキン、ネイル＆ヘア。 このアメリカのCMCは、長い間、同胞を好んでいたので、彼は最も効果的で人気の高いリストにいました。この複合体は天然添加剤を含有しているので、その適用から永続的な効果を達成することが可能である。


4. 
   パントナビゲーター。効果的な薬物は、脱毛症の初期段階で処方されています。陽性に代謝に影響を与えますが、目に見える結果は3カ月以上待たなくてはなりません。


5. 
   ドッペルヘルツ。美的性質の問題の解決のための複雑な準備。


6. 
   アルファベット。安価で非常に効果的な国内のビタミン。その効果はすでに2週間目または3週間目に認められます。


7. 
   Priorin。これらのスイスのビタミンは、ホルモンの背景を変えるときに、髪を回復させ、その損失を止めることができます。


8. 
   準拠する。それは最適濃度のすべての有用な成分を吸収したので、全身の美しさのための基本的な複合体を指す。


9. 
   Evalarのエキスパートヘア。 手頃な価格で良い結果を示すビタミンをベースとした天然の調製物。その後に、毛髪がはるかに速く成長し、根の葉が現れ、錠剤は亜鉛で富化され、急速な細胞分裂を促進することに留意されたい。


10. 
    Vitrum Beauty。生物全体の活力を高め、免疫の状態にもプラスの影響を与えます。女性の体のニーズと要求を満たすために特別に開発されました。

ビタミンの育毛に関する医師の意見

医師 - トリコロジストは、ビタミンは、髪の成長は大部分が代謝プロセスの速度、ならびにビタミンおよびミネラルの供給の可能性に依存する。多くの有用な物質は体内に蓄積することができないので、毎日補給する必要があります。この目的のために、特別に開発されたビタミン - ミネラル複合体がよく適している。しかし、それはあなたが常にそのような薬を取ることができないことを覚えておく価値がある：体の美しさと健康を維持するために十分な年間1-2コース。残りの時間は、マスクの一部として局所的に適用される場合、IUDのコース摂取の間の髪の健康な外観を維持するアンプル中にビタミンを使用することが推奨される。

育毛のためにビタミンを摂取した現実の人々のレビュー

オクサナ： 「毛を切る問題は非常に深刻だったので、私は高価なパントヴィルの錠剤を飲んでいました。彼らは私たちを助けました。誕生の後、私は再び側から "助け"が必要でした。私は薬局に「何かアドバイスをするが、それほど高価ではない」という要請で来た。私はAevitを与えられた、私は定期的に飲み、masochkiを作った。一般的に、その結​​果は満足していた。

Alina： "私はVitrumを飲みました、私のガールフレンドは私に助言しました。私は彼らがハード5のタスクに対処したと言うでしょう、写真は確認することができます。

オルガ： 「私のお母さんは定期的にメルツの薬を飲んで、長年にわたりとてもよく見えます。私はまた、髪の毛が全体の撚り線を描いていた春の初めに、彼らと知り合うことに決めました（おそらくは、ビタミンAがたまったかもしれません）。夏までに、髪は目立つように太くなり、人生で初めて爪が成長し、分離しなかった。一般的に、私はこれらのビタミン、来年も好きだった、poprinimayu。