時間管理：あなたの時間を計画する方法？

あなたの時間を適切に体系化する能力彼らの活動に満足している感覚と、「閉塞」からの自由の喜びの味わいです。いくつかの簡単なガイドラインを使用すると、あなたの時間がどのように働くかがわかります。

ストレスの多い状況の主なルール - "パーティションを閉じる！"。新しい提案には懐疑的であり、あなたに宛てられたあなたは本当にこの次のことを達成する必要がありますか？または、会議を延期したり、不要なものとして取り消すことはできますか？刺激された状態では、症例の重要性を区別することがより困難であることを忘れないでください。したがって、緊張している場合は、少なくとも静かになるまで、すべての追加提案を拒否してください。

ストレスの多い状況での行動の第2の基本的なルールは、 "在庫を取る！"。このルールの本質は単純です： 1枚の紙の上にあるアイテムにあなたのすべての仕事を書いてください。何も見逃してはいけません。このシートには、最も重要でない行為もあります。しかし、後で、ケースの完全なリストを見ることができたら、優先順位を特定することができます。

時間管理の優先順位を特定するには、この作業を大幅に簡略化するいくつかの手法があります。まず、 あなたは最初の場所に身を置くべきです。結局のところ、あなたの個人的な生活のためのあなたの健康や時間は、何よりもずっと重要ですね。健康状態がない場合、他の優先順位は価値を失うことがあります。

第二に、 あなたは不快な事件の実行を「後で」延期することはできません。。さらに、特定のケースまたはあなたにとっての仕事はすでに楽しいものではなく、この事件があなたに「ぶら下がっている」という認識は、あなたをさらに圧迫するでしょう。したがって、自分の世話をして、延期することなく、一度に最も楽しい仕事をしないでください。

第3に、 可能な限り他の人があなたを助けることを許可する。あなたの仕事のリストからすぐに削除し、あなた自身で解決することはできません。家の責任は家族を分割するのに役立ち、仕事の割り当ては同僚によって共有されます。また、他の人の問題の負担を自分自身で負わないでください。もちろん、隣人を助けるために、常に尊敬され、高貴です。しかし、援助を注ぎ、注意を払う：それは必要なので、あなたは助けますか、単にあなたに行くのですか？決定的な "いいえ！"と言うことができない人は多くの困難に直面することがよくあります。

もう一つの大きなトリックは 識別する 彼らの "金"、 "銀"、 "青銅"優先順位。これらはあなたの3つの最も重要な優先事項であり、正確には最も重要であり、最も緊急ではありません。それを手動で行うか、各優先順位の「色」の下に3つの小さなスタンドを購入し、これらの優先順位のキーワードをそれらの上に置きます。これらのサポートをあなたの心に入れて、あなたの目の前にいつもいるようにしてください。主なタスクを解決するためのカレンダー固有の日付に注意してください。

優先順位を尊重し、評価してください。 あなたがビジネスに落ちた場合、気を散らさないでくださいチャタリング（電話やチャットを含む）、コーヒーを歩く。あなたがやっている仕事に没頭してください、少し早く、あるいは少し期待以上に働いてください（ここで主なことはそれをやり過ごさないことです。そうでなければ、あなたは責任がほとんどないと思うでしょう）。その後、未完成のビジネスの完了を「後で」遅らせるよう誘惑されることはありません。

識字時間計画のもう一つの敵 - 債務。あなたは長い間サービスを提供することを約束しています。タスクを実行するにはまだ開始していません...あなたは驚くでしょうが、最小ダボールでさえも、約束をしないと巨額の借金になる可能性があります。結局のところ、問題の解決策を延期するたびに、あなたは罪悪感を感じ、ますます新たな約束を与え、解決されていない問題が全面的に発生します。

あなたは借金を取り除きたいですか？ それから、拳で勇気を集めて正直にタスクや課題を完了できないことを認めてください。しかし、非現実明らかに、新しい空の約束をさせてください。あなたは完全に小さな割引ゆすりながら、自分の義務を「キャンセル」することができなかった場合。けれども、実際には、精密検査時に、借金はあなたが想像ほど悪いことはできません。問題に対する妥協の解決策を見つけることを試みてください。あなたはケースを詳細に手紙を書いて、締めするために誰かを約束した場合、その後、あなたのプレゼンテーションにこの手紙が長くなっていると、より多くのあなたは彼が書きたくはありません。解決策は何ですか？ 1文字ではなく、いくつかの短い文字を書く。すばらしい決断ではありませんか？

あなたの時間を感謝します！