石療法、または石のマッサージ

一般的に言えば、 ストーンセラピーはポイントマッサージ（指圧）。石療法の驚くべき効果は、玄武岩のエネルギーと他の多くの石を使用することによって達成されます。これ 比エネルギーが緊張とストレスを和らげます自然との調和感、平和感やリラックス感を創り出します。

ストーンセラピーは筋肉の痛みを取り除くのに役立ち、疲れた神経系に有益な効果をもたらします。 さらに、石療法は、マッサージゾーンで血流を活性化することによって脂肪燃焼を促進する。

ストーンセラピーは豊かな歴史を持っています。 異なる品種の石の奇跡的なエネルギー特性は、メソポタミア、中国、日本、アメリカのインディアンが石療法を使用して知られていた。現代の石のマッサージ方法が開発されました メアリーネルソン - ヘンニガン.

ストーンセラピーの使用 玄武岩。玄武岩は火山起源のものです。様々な鉱物が豊富で、熱を吸収して保持する自然な能力を持っています。石療法用の玄武岩は、滑らかな磨かれた表面、異なる形をしています。玄武岩のサイズも異なります。体の各部分のマッサージは、その種類の玄武岩を使用しています。

石を使ったマッサージの具体的なテクニックに応じて、加熱された玄武岩、冷たい（主に大理石）、またはその両方が交互に使用される。

加熱された玄武岩の石は、特定の地域生物学的に活性な点を含み、多数の神経終末が存在することを特徴とする。これらの領域には、背骨、ウイスキー、耳甲介、手のひら、足が含まれます。暖かい石の表面がマッサージされます。マッサージエリアでは、局所的な血液循環と代謝が改善されます。

大理石は、様々な石だけでなく、半貴石や貴重な結晶は寒いです。 温かい石と冷たい石の交互作用は、船を完全に鍛えるそれらを膨張させ、収縮させる。これに伴って、身体からの毒素および代謝産物の排泄が促進される。

石のマッサージセッションは、リラクゼーションに役立つ環境で行われます：柔らかい覆いのある光、繊細な香り、楽しい楽しい音楽。

手動でマッサージする前に石で直接マッサージしてください。マスターは手技のために身体を準備し、アロマオイルでこすります。

通常、54の加熱された玄武岩石（黒色）と18の白い冷たい石を交互に使用してストーンマッサージを行います。 また、1ストーンの室温も使用されています。

石のマッサージの持続時間は45〜90分です。 ストーンマッサージはハンドマッサージで終了します。

ストーンセラピーは、体の一般的な強化やリラクゼーションを目的としている場合は、自宅で行うことができます。しかし、 治療目的で石療法を施さなければならないのは専門家だけです！