あなたはイースターの前のポストで何を食べることができ、写真を持つレシピ。あなたができないもの、イースターの前に素早く食べるもの
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キリストの復活の祝宴重度で重度の貸し出しが先行しています。それはちょうど40日続くもので、信者に脂肪や高カロリーの皿、アルコール、たばこを否定するよう命じる。禁酒期間は2016年3月14日から4月1日までです。イースターの前にポストで食べることができる製品のリストには、キノコ、野菜、果物、ナッツ、ハチミツ、いくつかの穀物が含まれています。月曜日、水曜日、金曜日に、火曜日と木曜日には乾燥した食べ物と沸騰した水を食べるだけで、熱い料理で、そして土曜日と日曜日には、痩身油で味付けした野菜製品で胃を「甘やかす」ことができます。
イースタースナックの前にポストで食べるもの：豆腐を使った軽食のレシピ、写真付きレシピ
この新鮮なサラダは、低カロリーにもかかわらず、これにもかかわらず、必要なビタミンと微量元素で身体を完全に満たしています。豆腐は肉を正常に置換し、コレステロールを低下させ、骨組織を強化し、老化プロセスを遅らせます。タマネギとニンニクは免疫力を高め、arugulaは消化系を腐敗生成物や発癌物質から浄化します。
必要な成分
豆腐チーズ - 300 g
ニンニク - 4つの突起
弓緑 - 1/2ビーム
黒胡椒 - 1/3 tsp
ディル - ½ペンシル
無脂肪無糖ヨーグルト - 100 ml
ハニーキノコ - 200 g
ルッコラ - 1/2ビーム
塩
ステップバイステップの指示
大豆チーズを大量に焼く。
ニンニクはプレスを通してください。
タマネギと細かく細かく切った。
海から、マリネを流出させる。
すべての成分はサラダボウル、塩、胡椒、ヨーグルトで味付けしてよく混ぜます。上からarugulaで葉を飾り、30分冷蔵庫に置いて、それをテーブルに置きます。
あなたはイースターの前にポストで食べることができます：新鮮なキノコとレンチコーンのお粥
穀類のお粥は空腹感、プレパシフィックダイエットにはとても自然です。加えて、心臓血管系に有益な効果をもたらし、胃の働きを正常化させる。したがって、あなたがイースターの前にポストで食べることができるものについて考えているなら、この料理はあなたが必要とするものです。
必要な成分
コーンクループ - 300 g
濾過水 - 1リットル
シャンペニョン - 200 g
植物油 - 大さじ2
豆腐チーズ - 150 g
ニンニク - 2つの突起
1つのレモンのばかげたジュース
醤油 - 大さじ1
グリーンピース - 100 g
塩
黒胡椒
ステップバイステップの指示
エナメル加工された水をエナメル少しポットを注いで沸騰させる。その後、すすぎたトウモロコシ粉を注ぎ、よく混ぜて煮沸して煮る。穀物の場合、30分から40分までの大規模な研削では、細かい粉砕には10〜15分かかります。
フライパンに少量の油でスライスしたキノコを炒める。彼らが顔を赤らめるとき、豆腐を注ぎ、5〜7分間放す。
小さな容器に、レモンジュース、醤油、ニンニクを入れ、プレスを通過させます。軽くフォークで叩き、マッシュルームの塊に注ぎます。
最後に、エンドウ豆を入れ、蓋の下に1〜2分間浸し、プレートから取り出します。
熱い粥はサービングプレートに広がり、きのこのドレッシングで上に飾り、テーブルに奉仕します。
イースターの前のポストで食べることができるもの：クミンを入れた野菜スープ、写真付きレシピ
この料理はスパイシーで極端に変わるセロリとクミンを犠牲にして香ばしい。心地よい優しさと熟考されたノートは、イースターの前にこの料理を食べることの一部である、ジューシーで甘いリンゴを加えます。
必要な成分
水 - 1リットル
ニンジン - 2個
ビーツ - 1個
タマネギ - 2個。
パセリの根 - 50 g
セロリ - 75 g
ブラックキャベツ200 g
ニンニク - 2つの突起
リンゴ - 1個
クミン - 1/3 tsp
ベイリーフ - 2枚
グリーン
塩
黒胡椒
ステップバイステップの指示
オニオンは細かく切り刻み、金色の茶色になるまで油で揚げる。次に、パセリとセロリの切り刻んだ根を注ぎ、低温で蓋の下で混合し、振る。
キャロット、キャベツ、キャベツ粉砕し、水を注ぎ、中程度の熱で20分間調理する。次に、香辛料とニンニクを注ぎ、プレスを通過させます。さらに20分間続けます。
最後に、大さじにかけられたリンゴを素早く沸騰させてプレートから取り出します。
ホットスープはディープサービングプレートに注ぎ、グリーンで覆い、テーブルに奉仕します。
あなたはイースターの前にポストで食べることができるもの：オーブンで調理されたレンチの果実の花
このベーキングされた珍味は、甘くて甘いものであることが分かります。豊かで明るい香りがバニリンテストをもたらし、微妙なジューシーさは新鮮なリンゴと梨の薄いスライスによって提供されます。
必要な成分
小麦粉 - 200 g
植物油 - 125 ml
水100ml
ステビア - 100 g
バニラシュガー10 g
リンゴ - 3個
梨 - 2個
塩 - 1/3 tsp
ステップバイステップの指示
小麦粉はキッチン篩にかけ、砂糖と塩を混ぜます。氷水、植物油の薄い細流を注ぎ、よく混ぜる。
生地が弾力性のある滑らかな構造を得たら、食物フィルムをしっかりと包んで冷蔵庫に1時間送る。
りんごと梨を洗い、乾燥させ、薄切りにして種を剥がす。
生地をチョップして丸くて耐熱性のあるパレットに入れ、豊富な油を注ぎます。側面には高さ約2センチの側面があります。
フルーツローブの上に花びらを置き、180℃に予熱したオーブンに送る。
30分間焼く。そして、ストーブから取り出し、少し冷やす。奉仕する前に、挽いたシナモンと粉末糖の混合物を振りかける。
あなたは2番目のイースターの前にポストで食べることができます：大理石の魚のカツレツ、ビデオレシピ
教会の規則によると、主要なリストイースターの前にポストで食べることができるものは、魚は含まれていません。受胎告知、パーム・サンデー、ラザレフ土曜日のような大きな宗教祝祭日にのみ料理をすることができます。この日のテーブルに現れた魚料理は、絶妙で珍しいものでなければならず、サーモンの赤いフィレと軽い乳製品のポークから作られた柔らかくて溶けにくいカツレツよりも元気なものが必要です。自宅でそれらを作る方法、ビデオクリップが伝えます。
