愛を惹くための瞑想

愛を惹きつける瞑想は良い 誰もが練習できる。瞑想はあなたが何のために準備するのに役立ちますあなたの人生には本当にあなたにふさわしい人がいます。愛を惹きつけるための瞑想にはいくつかの種類があります。最初に練習し、次にもう一方を練習するのが最善です。

愛を惹く最初の瞑想

あなたにとって快適なポジションを取るそれはLotusのポーズになることができますが、床に寝る。体をリラックスさせ、眉の真上にあるあなたの額に、あなたの注意を集中させないでください。あなたの集中力が安定しているときは、あなたの存在に焦点を当てます：あなたは今ここにいます。あなたの親戚や友人、友人に囲まれていると想像してください。それらのすべてはあなたの近くにあり、同じ静かな状態にあります。また、あなたの周りには、毎日コミュニケーションをとることができる人と、知らない人がいます。あなたは常に人々に囲まれていることを理解してください。

それについて考える あなたと同じように、すべての人々が平和と平和を見つけようとしています。彼らは幸せになりたい。 今、平和が彼らの間で統治することができ、すべてが幸せになると想像してください。この考え方は、あなたが心配している人にとっても、すべての人に愛の気持ちを感じさせるはずです。

あなたの心の中で生まれた愛の暖かいエネルギーは、あなたの体と心を完全に吸収しなければなりません。あなたはあなたの心からそれを感じることができますすべての人に明るい光があります。まず、彼はあなたの両親、兄弟、姉妹、友人、知人、そしてあなたが知らない人たちに到達します。それらのすべてはあなたによって愛されています。すべての人に幸せ、平和、静けさ、愛を願います。特にあなたが不一致を持つ人には注意が必要です。彼らはまた、幸せとあなたの愛に値する。あなたの心の底から、彼らに幸福を願います。あなたが望む限り、愛のこの状態にとどまる。その後、瞑想を離れることができます。

この瞑想はあなたに愛を与えるのは何ですか？ あなたの心と心を閉じなければ、あなたはあなたはすべての人々を愛する機会があることを理解する。あなたは怒り、利己主義、焦り気、そしてあなたが恋を放つのを妨げる他の欠点をコントロールしなければなりません。あなたの自我に注意を払うなら、あなたの心の中には、純粋な愛と幸福の余地はありません。

愛を惹く第二の瞑想

この瞑想を通じて あなたは新しい感情の出現に開放されているという事実のために自分自身を準備することができます。おそらく、あなたはあなたの人生で愛の姿を避けることができないことに気づいていません。この瞑想のおかげで、あなたは恋に落ちることができます。

この瞑想のために、あなたをリラックスさせる素敵な音楽を入れることができます。この音楽が好きである必要はありませんが、そうでなければ、あなたはそれだけに集中します。音楽はあなたをリラックスさせるはずです。あなたのための快適な位置を取る、リラックスして、眉の真上にあるあなたの額のポイントに集中します。意識がどんな考えによっても気を散らさないようにしてください。あなたが準備ができたら、あなたが幸せになる周囲の雰囲気を想像することができます。それは、花、ピンクの雲、美しい庭、前例のない美しさの洞穴または何かを持つ牧草地になることができます。主なことは、あなたが安全で幸せに感じるべきだということです。

それを感じる あなたの幸せはあなたを鼓舞し、あなたは飛ぶようです。あなたは問題によって追求されていません、あなたは毎日の大騒ぎを知らない。気持ちの良い暖かい幸福の波があなたを完全に覆う方法を感じてください。

以前は自分のために明確に策定された願いをする。あなたの願いはこれらの言葉から始めるべきです： 「私は感謝しています...」そして「...すべての利益のために」で終わります。あなたの願望が想像されたら、あなたが愛する人がどこかにいると想像してください。すぐにそれはあなたの人生に現れ、それが本当に起こるようにして、それをあなたの世界に放り込みましょう。この人は愛で作られた明るいボールで、彼はあなたを探していると想像してみてください。彼があなたを見つけさせ、彼を引っ張って、彼が近づくようにしなさい。そして、このボールを抱きしめ、あなたに完全に溶け込ませてください。この男の愛があなたを満たしていると感じてください。この人のためにあなたの愛を満たし、幸せを体験し、人生の喜びに突入する。あなたが望む限り、この状態で滞在してください。その後、ゆっくりと瞑想から出ることができます。

この瞑想は愛を引き付けるために何を与えるのですか？ この瞑想を通じて、あなたは愛のエネルギーで満たされます。このエネルギーを放つだけです。あなたの人生にすぐにあなたのエネルギーを引き出す人々が現れます。

週に少なくとも2回は瞑想してみてください。 1つの瞑想は15分から一時間。当然、あなたはいつも区別することはできませんが、特に部屋の瞑想中に誰もいてはいけないので、すべての電話をオフにする必要があります。