人々を信頼する方法を学ぶ

裏切られる恐れはほとんどすべての人に固有のものであり、不信は自己保護の本能の徴候の1つと考えることができます。見知らぬ人を信頼しないでください - これは正常ですが 密接な関係の誤解は、私たちがそれらを完全に楽しむことを妨げる。私たちが友人やパートナーを信頼することを恐れている場合、愛と友情の魅力の多く - 相互支援、娯楽を共有する喜び、本当の親密さ - はアクセス不能になります。

信頼することを学ぶには、まず 彼らの不信の理由を理解する。それは否定的な経験またはあなたに関連しているか特定の人物を信用しない理由がありますか？後者の場合、あなたの不信感は完全に正当化されます。あなたが一度あなたを失った場合、彼は再びあなたの信頼を得る必要があります。しかし、あなたの人の信頼の欠如が特定の土壌を持っていない場合は、自分で作業する必要があります。

あなたが人を信じることを学びたいなら、あなたは 以前の否定的経験からの抽象。もちろん、結論を導くことは重要ですが、これと一緒に、すべての人々が異なっていること、すべての関係が異なることを覚えておく価値がある。あなたが一度欺かれても、それは次々と繰り返されるということではありません。正当な理由がない場合、前の関係の否定的経験を新しいものに移さないようにしてください。

もっと簡単で楽観的なことを見てみましょう。 すべての状況ですぐに最悪の結果を想定する必要はありません。ほとんどの場合、遅刻はただの遅れであり、裏切りの兆候ではありません。クラスメートからのSMSは実際にはクラスメートからのテキストメッセージであり、慎重に「Vasya Ivanova」と改名された女主人からではありません。 あなたのパラノイアを食べてはいけませんさもなければ、それはあなたを内部から奪うでしょう。

疑いがある場合は、 お互いに話すことを恐れることはありません：状況の共同議論がそれに役立つだろう理解する。彼らの最悪の恐怖が正当化されることを恐れて、多くの人々は会話を始めることを恐れている。しかし、不安なサスペンスは、率直な会話よりも関係にとってはるかに破壊的であることに注意してください。ほとんどの場合、会話の後、懸念の理由がすべて工夫されていることが分かります。

会話は静かでなければならない。決して恥辱から始めるべきではありません。告発、批判：対話者は「守備的」になり、状況を明確にすることはできません。覚えておいてください：不信は傷つきます。たとえあなたが常にこのことを彼に思い出させる必要はないとしても、無条件に人を信じることが困難な場合。

それを忘れることは重要です 信頼の基盤の1つは誠実です。信頼することを学ぶためには、誠実にする必要があります近くの人々と。そうすれば、彼らはあなたのもとに戻って誠実になり、彼らを信頼することがより容易になります。信頼は相互でなければならず、これは相互の誠意によってのみ達成することができます。

信頼関係を構築するには、無実の前提から進んでください：反対者が証明されるまで、人は何の罪もありません。 人があなたに絶対に正直であるという事実から進んでください - あなたが信頼することを学ぶ唯一の方法彼。そして、彼があなたに不満を持っているという証拠を絶えず探して、不信を煽ってはいけません。決して人を無条件に置いて、彼に報告させてはいけません。

人々を信頼することを学ぶことは、特に困難ですあなたが過去に嘘と裏切りに直面しなければならなかったならば。人々の中で最高の品質を見て、それについて教えてください。他の人を尊重し、彼らのすべての長所と短所をそのまま受け入れることを学びます。人々を理解する方法を学ぶ。 すべてこれは信頼を築くための良い基礎です.