感情依存

誰もが信頼、認識、セキュリティ、注意、サポートの感覚。これらの感情や他の多くの感情は、私たちに友好的で愛情のある関係をもたらします。このような関係がないことは、人の魂に一種の感情的な穴を残します。彼が友人または魂の仲間を見つけると、この空虚は満たされます。 彼が長い間奪われた心地よい感情や感情を受けて、人はそれらを再び失うことを恐れている。だから感情的な依存が発展する可能性があります。

感情的な依存は、必ずしも愛情ではなく、身体的な親密さを伴う。あなたは友人や友人にも感情的に依存することができます。 感情的な依存は、性別、年齢、社会的地位の人々。最初の段階では、通常の愛や陶酔と新しい友達の出現とを区別することは困難です。

どのように感情的な依存と通常の添付ファイルを区別するのですか？ 健全な関係に存在する愛着は建設的であり、感情的な依存は破壊的であり、期待される心地よい感情の代わりに痛みをもたらす。

感情的な依存を普通の友情と愛と区別するのに役立つ3つの基準があります。 第1の基準は不等式である。健全な関係で、人は約それが与える限り。そして感情的に依存する人は、彼が返すものよりもはるかに多くを与えます。彼は、彼が付いている誰かのために事実上すべてを犠牲にする準備ができており、その代償としてまったく受け取りません。

第2の基準 - 精神的および/または肉体的健康に起因する害。それは多くの点で明らかになります： 心身の病気、精神障害、さらには自殺の試みへの関係に合わせて自分自身の健康（意識や無意識）を無視することから。

第3の基準は、 あなた自身の関係を止めることができない。人は、これらの関係は破壊的であり、彼は彼に害を及ぼしますが、彼は最終的にすべてがより良いものに変わることを願って、彼らを支持し続けます。

簡単に言えば、 いかなる関係においても、健康的な利己主義が存在しなければならないもちろん、あなたは別の人、彼について考えなければならない欲望と必要性がありますが、自分自身も忘れてはいけません。感情的な依存に苦しんでいる人は、他の人の欲望やニーズを自分のものより先に置くことに慣れています。それはちょうどそのような無私のことはほとんどメリットで判断されていません。

感情依存の典型的な衛星 - これは孤独の恐れ、低い自尊心、周囲の人々の感情や行動に対する責任を負う習慣、決定を下すことの難しさ、困難な状況で助けを求めることができないこと、などの問題があります。

どのように感情的な中毒に対処するには？ これは簡単ではありません。 感情的に依存している人は、外部から感情を受け取ることに慣れているので、自分の感情や夢を他の人の感情や夢に置き換えているようです。感情的な依存をなくすためには、あなた自身を愛する必要があります。はい、人間関係は私たちを幸せにしますが、幸せの唯一の原因ではありません。さらに、感情に依存している人は、幸せの代理人に満足していることはめったにありません。

感情的な依存関係は、もう1つは単独で扱うことは容易ではありません。あなたが特定の人に依存しなくなった場合、これは同じレーキに再び乗り込むことを意味しません。人は自分のトラウマ経験を繰り返す傾向があります。このため、 専門家に連絡することを恐れないでくださいこれはあなたに感謝し、自分自身を愛し、自分の夢を生き、それぞれのパートナーが与えてくれるほどの調和のとれた関係を築くことを教えてくれるでしょう。