あなたの目的地を見つけるための10のヒント

人生の誰もが交差点 "Nado"で自分自身を見つけると私は欲しい。あなたが選んだ方法を覚えていますか？実際、私たちは毎日これを選択します。誰もが誕生時に与えられるユニークな可能性を持っていますが、私たちがそれを開発するかどうかは、私たちに依存しています。彼の本の中のアーティスト、デザイナー、作家、エル・ルナ 「私は持っていて、私はしたい」 （出版社MIF）は、その目的地を見つける方法に関するヒントを共有しています。

それは必要です 私たちがどのように生きるべきかについて、他の人の意見ですか？これらはすべて他の人が私たちに課した期待です。時々これらは小さくなければならず、一見無害であり、満足するのは容易である。例えば、あなたはこのパーティーに行くべきです。他のケースでは、これは必要です。これらは、私たちを圧迫し、最も破壊的な形で人生を変えるように強制される非常に影響力のあるシステムです。私たちが取らなければならない時、私たちは自分以外の誰かのために人生を選びます。

私は欲しい 異なる。 私は欲しい - これは私たちが本当に誰なのか、私たちが信じるものなのか私たちは自分自身と実際にやります。これは、それが魂の深みから呼び出すものです。、必然的否定できないと不可解な - それが私たちの信念、情熱、深く隠された欲望や願望です。これとは対照的に、それが必要である、妥協に同意する必要はありません。私たちは他の誰かの理念に合致しなくなると、独自に向かったときに表示したい - と、あなたがあなたのpotentsial.Hochu開くことができます - 私たちは生活の中で作ることができる最良の選択を。

あなたの目的地を見つけるための10の方法があります。

あなたの自由を盗むことを実現する

あなたが完全な人生を生きたいなら、あなたがなりたいならあなたが自由でない理由をまず理解する必要があります。それがあなたの自由を妨げます。社会化の自然な過程は、人があなたが必要とする様々なものの影響を受けて、社会の一部として機能することを必要とします。しかし、育ったときには、遺伝的または育成を通して得たものを知ることは有益です。いくつかは評価され、保存されるべきですが、他のものは放棄されるべきです。それは私が欲しいものにつながるはずです。あなたは自分の刑務所を作り、自分自身を解放することができます。

空の椅子のテクニックを試してみてください

空の椅子の技術は1940年代に開発されたゲシュタルト療法の一部としての年。必要なのは2つの椅子と15分です。椅子の1つに座ってください。このテクニックをライブで行うことが重要です。あなたが頭でのみこのエクササイズを行うなら、あなたはすべての肯定的な効果を楽しむことはできません。この練習の主な目的は、自分と話すことです。どのテクニックでもこのテクニックを使うことができますが、この場合はお互いに話をしたいと思っています。まず、必要なものすべてを声に出してください それは必要です。別の椅子に変更します。あなた自身の質問に答えてください。守って、怒って、叫ぶ。あなたが感じるものは何でも、それを表現してください。独白を終えたら、あなたのために会話を続けてください。 私は欲しい。あなたはいつ止めるべきかを理解するでしょう。

あなたが子供時代にどのように覚えていた

決して運命はより強く現れてはいないが、子供時代よりも。あなたは子供時代に何が好きでしたか？彼らは何をしたがりましたか？あなたは孤独だったのですか？独立した、あるいは選ばれた協力者でしたか？あなたは主催者か夢想家でしたか？あなたが覚えていない場合は、幼い頃にお母さん、またはあなたをよく知っている人に電話してください。あなたがどのようにしていたか尋ねる会話中にメモを取って保存してください：あなたの将来の運命の中で最も初期のものがあります。

あなたが今好きなものをすべて列挙してください。

目的地に近づくと、「あなたが好きなので何をするのですか？」という質問に答えるのに役立ちます。できるだけ多くの答えを書いてください。

あなたが先延ばしにするときにあなたがすることを覚えていますか？

これもあなたの使命であることを明確にします。

あなたの息を呑むような想像力で会う

すべてが可能だったら、あなたは何をしていますか？あなたは誰ですか？

2つの死亡記事を書く

あなたの死亡記事の2つのバージョンを別々に書くリーフレット。実用性について心配しないでください。既に選ばれた道を歩み続けるなら、あなたの人生がどのように発展するか想像してみてください。あなたが内部の呼び出しを聞いている場合、あなたの死亡記事になることを考えてください。

告白して、あなたはなぜあなたの腹に蝶を持っていますか？

時間をかけて喜びを与えるすべてを覚えておいてください。すべての感覚を使用してください：あなたの腹に蝶を鳴らす種、におい、音や感覚。

毎月新しいスキルを身につける

あなたの背中で泳いだり、サインアップしたりするアクロギー、ヴァンゴッホの幼少期を学ぶ最初はこれらのセッションは互いに関係していないように見えるかもしれませんが、時間が経つと、あなたの関心事は混じって相互に豊かになります。デザイナーCharles Eamesが言うように、結局すべてがつながります。そうです。

毎日 "私が欲しい"道を行く

誰もが多くの義務と時間制限を持っています制限 - 現実と虚偽。あなたの目的地を見つける最も効果的な方法は10分を見つけることです。数ヶ月にわたって目的地に完全に没頭するためのすべての約束からの逃避は、より困難で信頼性の高い方法でロマンチックに聞こえるが、毎日現実の現実をわずかに変える。これは包摂のプロセスであり、消滅ではありません。 10分はどこにでもあります：
- ケトルが沸騰している間に10分、 - 先に進んでください！
- 10分、マシンは衣服を乾燥している間 - 前方に！
- 30分のテレビ番組で10分間の宣伝 - 行く！
- 交通の10分 - 前方に！
- 限界であった時間は贈り物になります。