頭痛を取り除く方法

頭痛の原因は、通常、脳血管の伸展または圧迫である。 頭蓋内圧の上昇。今日まで、頭痛に完全に対処する錠剤の形態の医薬品。あなたはどの薬局でもそれらについて詳細に話されます。しかし、様々な化学薬品が必ずしも役立つとは限らず、さらに身体に害を及ぼすことさえあることに留意すべきである。

頭痛を取り除くために、時には ちょうど水のガラスを飲む：15〜20回服用してください。その後、数分間リラックスする必要があります。頭痛は必然的に後退します。

優れた助け ホットタブ。代わりに、あなたは15-20分間あなたの足を刺すことができます。しかし、この方法は、頭が病気である場合にのみ有効です。

頭痛を取り除く最も効果的な方法の1つは、 指圧これは古代中国でさえも使用されていました。 作業を始める前に、すべてのアクションを簡単かつ慎重に実行する必要があることに注意してください。まず第一に、ネックの垂直筋肉のちょうど間に頭蓋骨の底の下に小さなディンプルを捜すことが必要です。それから、目を閉じ、頭を元に戻し、両手の親指で数分間マッサージする必要があります。中央と人差し指は、頬骨の下の目に沿っている点で押されるべきです。マッサージは約1分間行います。 3番目のポイントは手首にあります（手のひらの下2センチメートル）。このポイントは、指で1分間マッサージしてから、手を変えてください。あなたが指圧を正しく行った場合、痛みはすぐに後退し始める。

莫大な額があります 頭痛を取り除くのに役立つフォークの方法。例えば、ウイスキーと額にはすりおろして塗ることができますレモン（皮膚あり）。さらに、耳には以前はビートジュースに浸した綿棒を入れることができます。あなたはまだミントの小さなピンチを追加することができます良い強い緑茶。このような飲み物のおかげで、10〜15分で痛みがなくなります。頭痛でも、レモンとハチミツのミントティーはかなり良いです。このお茶の作用原理は、血管を拡張することです。

別にトークの価値がある 頭痛の予防についてその発生を防止するか、少なくともその出現の頻度を減らす。あなたがすべき最初のことは、十分な睡眠をとることです。この目的のためには、1日7-8時間で十分です。スポーツをしたり、定期的な運動をするだけでも便利です。カフェインを含む飲料を飲むことはまだお勧めしません。さらに、しばしば頭痛がある場合は、あなたの人生からアルコール飲料とタバコを完全に消してください。これらの製品は頭痛の予防に完全に貢献するので、ナッツとドライフルーツを食べる。

あなたが心配しているならば上記の痛みを取り除く方法で、頭痛の通常の攻撃では、医師に相談し、薬局で販売されている薬を使用することをお勧めします。