妊娠中の胸やけ

妊娠中の胸やけは頻繁に起こる。いくつかの女性では、それは始めることができます食べた直後に数分間続きます。そして他の人は、さらに2時間腹部の灼熱感を感じるかもしれません。時々、女性は、食べる時間と量に関係なく、常に胸焼けから不快感を経験しています。

胸やけの出現 胃から上がって食道粘膜に入る胃液。もちろん、自然は食道の保護を提供するそれを胃液で腐食することから。したがって、括約筋の食道と胃の部分は、それらの間の穴に重なる。従って、食道の粘膜への胃液の進入を防止する。

しかし時には括約筋がその機能を適切に果たすことができないので、多くの人が食べた後に胸やけを起こし始めます。妊娠中の女性の胸やけは、より頻繁に観察されます。 ホルモンプロゲステロンのレベルが上昇するため、内臓の筋肉が弛緩する。これは、括約筋がその機能を完全に果たすことができないという事実につながり、妊婦はしばしば胸やけに訴える。

もちろん、 出産後、胸焼けの問題はそれだけで消えますしかし、この時間まで何らかの形で管理しなければならないこの不快な感覚で。発達中の胎児に様々な薬の副作用がない場合、胸焼けに薬を服用することができます。したがって、人々は胸やけのために民間療法を使用しなければならない。妊娠中の女性が利用できる手段はたくさんあります。胸焼けに役立つものを教えてください。

妊娠中の胸焼けから、ハーブティーを使用することが最善です。杢のお茶はいいですね。 その準備のために、半分のリットルの水で杢15グラムを注ぎ、2〜3分間沸騰させます。茶を注入してください。その後、1日3〜4回半カップ飲むことができます。小さなお酒でゆっくり飲む。杢の代わりに、1000エーカーの草を醸造することができます。このようなお茶は食事の前に30分かけて1大さじを取る。オーラの根茎もまた、胸やけをなくすのに非常に優れています。根茎からの粉は、1日3回〜3回茶さじ3〜4回服用します。妊娠中の胸焼けに民間療法を使用する前に、必ず医師に相談してください。

あなたはソーダで胸焼けを取り除くなどの古い方法を忘れることができます。事実は、 短時間の間、胸焼けを取り除くソーダしかし、胃の中での燃焼は新しい力で始まります。したがって、ソーダを使用することは望ましくない。

残念ながら、妊娠中の胸焼けを完全に排除することは不可能です。しかし、あなたはそれを防止しようとすることができます。これを行うには、 特定の製品を除外した食事から。燻製、揚げ物を食べないようにしてください食べ物、スパイシーな料理、ソース、酸っぱいジュースまたはコンポートです。キャベツ、大根、大根、ニンニク、タマネギなど、消化が非常に難しい粗繊維の野菜を食べることも勧められていません。消化不能なキノコとナッツを完全に排除してください。また、黒いパン、トマト、オレンジ、マスタードをあきらめるべきです。あなたが飲む飲み物を見てください。炭酸飲料、紅茶、コーヒーの使用は、胸やけの新しい攻撃を引き起こすでしょう。

アルカリ性反応を引き起こすダイエット製品に入り、それによって胃液の効果を中和する。そのような製品には、ミルク、サワークリーム、コテージチーズ、クリーム、赤身肉、魚、野菜とバター、白パン粉が含まれる。野菜は茹でた方が良いですが、フルーツは焼いています。

過度の身体活動が胸焼けにつながる。特別な斜面を前進させないようにしてください腹筋を緊張させる。同時に、座っているときにあなたの姿勢を見てください。あなたが畳むと、腹部への圧力が上がり、胸やけの出現につながります。同じ理由で、歩いている間に背骨をまっすぐな位置に維持しようとします。

あなたが何らかの救済によって助けられなければ、医者に相談する機会があります。あなたの胸焼けが妊娠中に起こる可能性があります 消化器系または肝臓の疾患.