骨軟骨症を治す方法

まず第一に、 この病気の原因について。 Osteochondrosisは傷害のために現れることができるスタティックおよびダイナミックオーバーロードと同様に、通常、この病気は35歳以上の人々に現れますが、最近では20〜30歳のかなりの患者さんが医者に戻って腰痛の訴えをしています。骨軟骨症の初期発生の原因は次のとおりです。 体の不自由な姿勢、脊柱の僅かな湾曲、不十分な体育、過体重 さらにはるかに。

症状としては、 患者は一定の痛みを伴う背痛がある、手足の痛みやしびれ感などがあります。また、可能です 運動中の痛みの増加、突然の動き、咳やくしゃみ。

骨軟骨症を治癒するために、いわゆる 控えめな方法疼痛症候群を排除することを目的とし、脊髄の機能の再開。そのような方法には、マッサージ、理学療法練習、手動療法、リフレクソロジー、脊髄牽引、理学療法などが含まれる。

治療物理トレーニング（LFK） 特定の負荷を作成することです姿勢の強化。原則として、このような身体的文化は、関節体操と併せて特別なリハビリテーション装置で行われます。必要な練習を行った後、血液循環が大幅に改善され、全身の代謝が正常化されます。また、 筋肉のコルセットが形成され、椎間腔が増加するこれにより、背骨の全負荷が軽減されます。

別の特別な装置が必要です 牽引牽引。この方法は、骨軟骨症の治療において最も有効な方法の1つである。これは主に、椎間腔を広げることによって脊椎の正しい形態を回復させることを目的としている。

として 理学療法、この治療方法が使用される磁場、レーザー、超音波、低周波電流が含まれます。理学療法は、外傷や外科手術後のリハビリ、炎症過程の除去、疼痛症候群に通常使用されます。この方法は、骨軟骨症の治療だけでなく、他の疾患との戦闘にも使用されます。なぜなら、理学療法のおかげで 薬物の有効性を高める、完全に 副作用はない.

骨軟骨症に対しても非常に有効です マッサージ。この方法は、筋肉の緊張を完全に除去し、血液循環を改善し、強壮効果を有する。

リフレクソセラピー 治療法と治療法の組み合わせ鍼治療のポイントやリフレクソロジーゾーンへの影響。原則として、神経系の疾患、睡眠障害および精神的不均衡を伴う骨軟骨症のために反射療法が用いられる。

ついには、 この病気の予防について。あなたの歩き方、姿勢を見て、じっとしないでください。また、定期的に スポーツに行くこれは筋肉コルセットを作り、それによって背中を強化する。また、定期的にバーを掛けて、背骨を休ませてまっすぐにすると便利です。重要なものと栄養： 魚、ナッツ、乳製品を食べる。複雑なビタミン剤を服用することもあります。